Meniu pentru 13-06-2010, Anca111

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/06/2010, Anca111 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:27
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
Cereale Fitness, Nestlè	35g	2.9	0.5	-	27.4	2.1	175	6	127
Apa minerala naturala plata, Borsec	1600ml	0	0	0	0	0	4.7	0	0
		3.5	2.3	0	45.6	2.1	179.7	6	216
Prânz, ora 13:29
Paste cu rosii si busuioc	360g	26.6	18	-	166.3	-	-	-	923
Parmezan bucata (parmezan neras)	20g	7.2	5.2	13.6	0.6	0	320.4	0.2	79
		33.8	23.2	13.6	166.9	0	320.4	0.2	1002
Gustare 2, ora 16:30
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
Piscoturi, ARO	32g	2.6	1	0	24.3	0	0	0	117
Kinder Bueno white, Ferrero	25g	2.3	8.8	-	12.9	0.4	25	10.6	140
		5.7	9.8	0	68.2	6.6	25	30.2	373
Cina, ora 19:33
Gulie, proaspata (cruda)	150g	2.6	0.2	0	9.3	5.4	30	3.9	41
		2.6	0.2	0	9.3	5.4	30	3.9	41
Total ingerat		45.6 (mic)	35.5 (mic)	13.6	290 (mult)	14.1	555.1	40.3	1632
Norma zilnică		min:54.5 max:81.8	min:45.3 max:54.4		min:183.6 max:204		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-57
Mers, 15min/km	20min	-46
Stat culcat	180min	-216
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1570


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 35g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 175 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 360g - [b][color=#FF0000]923[/color] calorii[/b], 26.6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 166.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html]Parmezan bucata (parmezan neras)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 5.2 grasimi, 13.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 320.4 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-aro.html]Piscoturi, ARO[/url], 32g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno-white-ferrero.html]Kinder Bueno white, Ferrero[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 30 sodiu, 3.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1632[/color] calorii, (mic)45.6 proteine, (mic)35.5 grasimi, 13.6 colesterol, (mult)290 carbohidrati, 14.1 fibre, 555.1 sodiu, 40.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 35g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 360g - [b][color=#FF0000]923[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html]Parmezan bucata (parmezan neras)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-aro.html]Piscoturi, ARO[/url], 32g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno-white-ferrero.html]Kinder Bueno white, Ferrero[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1632[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 175 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">923</span> calorii</strong>, 26.6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 166.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmezan bucata (parmezan neras)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html">Parmezan bucata (parmezan neras)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 5.2 grasimi, 13.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 320.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Piscoturi, ARO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-aro.html">Piscoturi, ARO</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kinder Bueno white, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno-white-ferrero.html">Kinder Bueno white, Ferrero</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 30 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1632</span> calorii, (mic)45.6 proteine, (mic)35.5 grasimi, 13.6 colesterol, (mult)290 carbohidrati, 14.1 fibre, 555.1 sodiu, 40.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">923</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmezan bucata (parmezan neras)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmezan-bucata-parmezan-neras.html">Parmezan bucata (parmezan neras)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piscoturi, ARO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-aro.html">Piscoturi, ARO</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kinder Bueno white, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno-white-ferrero.html">Kinder Bueno white, Ferrero</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1632</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-06-2010, Anca111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-06-2010, Anca111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!