Meniu pentru 13-07-2010, Daffodil

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2010, Daffodil - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Compot de visine	300ml	1.8	0	0	62.4	4.2	0	0	270
Crenvursti	100g	12.5	20	0	0.2	0	0	0	238
Macaroane	200g	26	3	0	149.4	6.4	12	5.4	742
Chiftelute de porc, la cuptor	50g	21.3	4.3	-	0.2	-	-	-	128
Ceai negru	500ml	0	1.5	0	0	0	15	0	5
		61.6	28.8	0	212.2	10.6	27	5.4	1383
Gustare 1, ora 11:00
Apa minerala	300ml	0	0	0	0	0	3	0	0
Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol	100g	9	28	-	32	-	-	-	416
		9	28	0	32	0	3	0	416
Prânz, ora 13:42
Macaroane	200g	26	3	0	149.4	6.4	12	5.4	742
		26	3	0	149.4	6.4	12	5.4	742
Total ingerat		96.6 (mult)	59.8 (mic)	0	393.6 (mult)	17	42	10.8	2541
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:70.6 max:84.7		min:285.9 max:317.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Uitat la TV	360min	-270
Somn	320min	-221
Activitati casnice	120min	-280
Dus	10min	-31
Stat culcat	180min	-178
Stat in picioare	45min	-57
Stat in clasa (in banca)	180min	-243
Metabolism bazal		-1261
Total consumat		-2541


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html]Macaroane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]742[/color] calorii[/b], 26 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 12 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-cuptor.html]Chiftelute de porc, la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 21.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-26-grasime-glazurata-fructe-exotice-big-lapik-lapmol.html]Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol[/url], 100g - [b][color=#FF0000]416[/color] calorii[/b], 9 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html]Macaroane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]742[/color] calorii[/b], 26 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 12 sodiu, 5.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2541[/color] calorii, (mult)96.6 proteine, (mic)59.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)393.6 carbohidrati, 17 fibre, 42 sodiu, 10.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 320min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 45min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 180min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2541[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html]Compot de visine[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html]Macaroane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]742[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-cuptor.html]Chiftelute de porc, la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-26-grasime-glazurata-fructe-exotice-big-lapik-lapmol.html]Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol[/url], 100g - [b][color=#FF0000]416[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html]Macaroane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]742[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2541[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 360min - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 320min - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 45min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 180min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2541[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html">Macaroane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">742</span> calorii</strong>, 26 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 12 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-cuptor.html">Chiftelute de porc, la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 21.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-26-grasime-glazurata-fructe-exotice-big-lapik-lapmol.html">Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">416</span> calorii</strong>, 9 proteine, 28 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Macaroane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html">Macaroane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">742</span> calorii</strong>, 26 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 12 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2541</span> calorii, (mult)96.6 proteine, (mic)59.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)393.6 carbohidrati, 17 fibre, 42 sodiu, 10.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 320min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2541</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Compot de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine.html">Compot de visine</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html">Macaroane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">742</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-cuptor.html">Chiftelute de porc, la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-26-grasime-glazurata-fructe-exotice-big-lapik-lapmol.html">Branzica 26% grasime glazurata cu fructe exotice Big Lapik, Lapmol</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">416</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Macaroane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane.html">Macaroane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">742</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2541</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 320min - <strong><span style="color:#ff0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2541</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2010, Daffodil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2010, Daffodil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!