Meniu pentru 13-07-2010, danabizi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2010, danabizi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
Paine prajita	10g	0.4	0.5	0	6	0	0	0	30
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		22.7	21.3	424	7.1	0	124	1.1	322
Gustare 1, ora 10:32
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact	150g	6	18	-	30	-	-	-	306
		7.1	18.3	0	40.6	1.7	0	7.9	350
Prânz, ora 13:06
Dovlecei fierti	50g	0.3	0.1	-	2	0.7	-	-	8
Morcovi fierti	50g	0.3	0.1	0	4.1	1.5	39	2.4	18
Ficat de vita, prajit	300g	79.5	14.1	1143	15.6	0	231	0	525
		80.1	14.3	1143	21.7	2.2	270	2.4	551
Gustare 2, ora 16:15
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
		1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
Cina, ora 19:15
Fidea, Pambac	100g	11	0.7	-	75	-	-	-	350
Telemea de oaie, Olympus	50g	8.3	11.5	-	0.4	-	-	-	138
		19.3	12.2	-	75.4	-	-	-	488
Total ingerat		130.3 (mult)	66.4 (mult)	1567	155.4 (mic)	5.6	394	19.3	1755
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:48.8 max:58.5		min:197.4 max:219.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-133
Mers nordic, normal	30min	-253
Metabolism bazal		-1465
Total consumat		-1851


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pofta-ciocolata-napolact.html]Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 39 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b], 79.5 proteine, 14.1 grasimi, 1143 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-pambac.html]Fidea, Pambac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 11 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html]Telemea de oaie, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1755[/color] calorii, (mult)130.3 proteine, (mult)66.4 grasimi, 1567 colesterol, (mic)155.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 394 sodiu, 19.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1851[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pofta-ciocolata-napolact.html]Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact[/url], 150g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html]Ficat de vita, prajit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-pambac.html]Fidea, Pambac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html]Telemea de oaie, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1755[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1851[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pofta-ciocolata-napolact.html">Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 39 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong>, 79.5 proteine, 14.1 grasimi, 1143 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Fidea, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-pambac.html">Fidea, Pambac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 11 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html">Telemea de oaie, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1755</span> calorii, (mult)130.3 proteine, (mult)66.4 grasimi, 1567 colesterol, (mic)155.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 394 sodiu, 19.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1851</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:32</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pofta-ciocolata-napolact.html">Inghetata Pofta de Ciocolata, Napolact</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de vita, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-vita-prajit.html">Ficat de vita, prajit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Fidea, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-pambac.html">Fidea, Pambac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-olympus.html">Telemea de oaie, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1755</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1851</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2010, danabizi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!