Meniu pentru 13-07-2011, Svea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2011, Svea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:19
Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla	238ml	7.6	3.6	-	11.4	0	95.2	11.4	110
		7.6	3.6	-	11.4	0	95.2	11.4	110
Gustare 1, ora 10:41
Sandwich cu rosii si branza by Tina	150g	11	7.5	-	9.2	-	-	-	164
		11	7.5	-	9.2	-	-	-	164
Prânz, ora 16:42
Salata de pui	250g	33.8	16.3	-	6.3	2	-	-	311
		33.8	16.3	-	6.3	2	-	-	311
Gustare 2, ora 18:23
Pepene galben	130g	1	0.3	0	10.7	0.3	0	0	45
		1	0.3	0	10.7	0.3	0	0	45
Cina, ora 19:38
Supa de pui by Husky	582g	55.9	16.3	-	19.8	5.8	-	7	454
		55.9	16.3	-	19.8	5.8	-	7	454
Gustare 3, ora 21:32
Mar Golden	100g	0	0	0	11.2	0.1	-	-	49
Zahar tos	7.5g	0	0	0	7.5	0	0.1	7.5	30
Unt, fara sare	6.25g	0.1	5.1	13.4	0	0	0.7	0	45
Kelda, sos de vanilie 12%, Arla	52g	2.1	6.2	-	7.8	-	-	-	94
		2.2	11.3	13.4	26.5	0.1	0.8	7.5	218
Total ingerat		111.5 (mult)	55.3 (mult)	13.4	83.9 (mic)	8.2	96	25.9	1302
Norma zilnică		min:66.3 max:99.5	min:36.2 max:43.4		min:146.5 max:162.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1387
Total consumat		-1387


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html]Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla[/url], 238ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 95.2 sodiu, 11.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 11 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 130g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html]Supa de pui by Husky[/url], 582g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b], 55.9 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-fara-sare.html]Unt, fara sare[/url], 6.25g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 5.1 grasimi, 13.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kelda-sos-vanilie-12-arla.html]Kelda, sos de vanilie 12%, Arla[/url], 52g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii, (mult)111.5 proteine, (mult)55.3 grasimi, 13.4 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 96 sodiu, 25.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html]Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla[/url], 238ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 130g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html]Supa de pui by Husky[/url], 582g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-fara-sare.html]Unt, fara sare[/url], 6.25g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kelda-sos-vanilie-12-arla.html]Kelda, sos de vanilie 12%, Arla[/url], 52g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html">Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla</a>, 238ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 95.2 sodiu, 11.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 11 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:42</em><br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Supa de pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html">Supa de pui by Husky</a>, 582g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong>, 55.9 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-fara-sare.html">Unt, fara sare</a>, 6.25g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 5.1 grasimi, 13.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kelda, sos de vanilie 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kelda-sos-vanilie-12-arla.html">Kelda, sos de vanilie 12%, Arla</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii, (mult)111.5 proteine, (mult)55.3 grasimi, 13.4 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 8.2 fibre, 96 sodiu, 25.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-arla.html">Lapte semidegresat 1,5 % grasime, Arla</a>, 238ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:42</em><br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Supa de pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html">Supa de pui by Husky</a>, 582g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-fara-sare.html">Unt, fara sare</a>, 6.25g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kelda, sos de vanilie 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kelda-sos-vanilie-12-arla.html">Kelda, sos de vanilie 12%, Arla</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2011, Svea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2011, Svea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!