Meniu pentru 13-07-2012, Florigamibonsai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2012, Florigamibonsai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 20:06
Ardei gras galben	150g	1.5	0.3	0	9.3	1.4	0	0	41
Ceapa	25g	0.2	0	0	2.5	0.4	0	0	11
Lamaie	15g	0.2	0	0	1.4	0.4	0	0.4	5
Rosie	250g	2.8	0.8	-	10.8	-	-	-	63
		4.7	1.1	0	24	2.2	0	0.4	120
Prânz, ora 20:05
Ciorba fara foc	300g	2.4	0	-	7.2	6.3	0.6	0	36
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	42g	5.9	0.8	-	16.4	4.4	100.8	0.5	94
		8.3	0.8	-	23.6	10.7	101.4	0.5	130
Gustare 2, ora 20:07
Piersici	300g	2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
Sana 2% grasime, Carrefour	200g	6.4	4	-	9.4	-	-	-	98
		9.1	4	0	37.9	4.5	0	25.2	215
Cina, ora 20:07
Salata verde cu ceapa	250g	3	8.3	-	13.3	5	3	2	120
Telemea de vaca light, Hochland	50g	12.5	5.3	-	0.4	-	-	-	99
Vinete coapte	100g	1	0.2	-	5.8	-	-	-	25
		16.5	13.8	-	19.5	5	3	2	244
Gustare 3, ora 20:06
Apa minerala naturala plata, Borsec	2000ml	0	0	0	0	0	5.9	0	0
		0	0	0	0	0	5.9	0	0
Total ingerat		38.6 (mic)	19.7	0	105 (mult)	22.4	110.3	28.1	709
Norma zilnică		min:88.2 max:132.3	min:19.7 max:23.6		min:79.8 max:88.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-139
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-134
Metabolism bazal		-1560
Total consumat		-1833


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 15g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fara-foc.html]Ciorba fara foc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 42g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 100.8 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-grasime-carrefour.html]Sana 2% grasime, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 5 fibre, 3 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.9 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii, (mic)38.6 proteine, 19.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)105 carbohidrati, 22.4 fibre, 110.3 sodiu, 28.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1833[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 150g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 15g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fara-foc.html]Ciorba fara foc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 42g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-grasime-carrefour.html]Sana 2% grasime, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1833[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Ciorba fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fara-foc.html">Ciorba fara foc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 100.8 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sana 2% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-grasime-carrefour.html">Sana 2% grasime, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 5 fibre, 3 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii, (mic)38.6 proteine, 19.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)105 carbohidrati, 22.4 fibre, 110.3 sodiu, 28.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1833</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Ciorba fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fara-foc.html">Ciorba fara foc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana 2% grasime, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-2-grasime-carrefour.html">Sana 2% grasime, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1833</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2012, Florigamibonsai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2012, Florigamibonsai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!