Meniu pentru 13-07-2021, dege

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/07/2021, dege - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:12
Sunca curcan, Cris-Tim	25g	4.1	0.4	-	0.6	-	-	-	22
Cartofi de iarna	420g	8.4	0.8	0	84	8.4	0	0	370
Ceapa verde	38g	0.7	0	0	2.1	1.3	0	0.8	10
Ou fiert	156g	19.7	16.5	661.4	1.7	0	0	1.7	242
Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan	25g	0.4	4.1	-	0.7	-	-	-	43
Ulei, Ulcom	20g	0	20	-	0	-	-	-	180
ton galben in saramura Delhaize	130g	36.4	1.6	-	0.7	0.7	1.2	0	147
Paine neagra cu secara, de casa	40g	2.7	0.5	-	19	-	-	-	90
		72.4	43.9	661.4	108.8	10.4	1.2	2.5	1104
Total ingerat		72.4 (mic)	43.9 (mult)	661.4	108.8 (mic)	10.4	1.2	2.5	1104
Norma zilnică		min:95.4 max:143.1	min:30.7 max:36.8		min:124.2 max:138		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1460
Total consumat		-1460


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 25g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html]Cartofi de iarna[/url], 420g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 84 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 38g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 156g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 19.7 proteine, 16.5 grasimi, 661.4 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-cu-samburi-rusesti-dovgan.html]Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 20g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 0 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-galben-in-saramura-delhaize.html]ton galben in saramura Delhaize[/url], 130g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 36.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1104[/color] calorii, (mic)72.4 proteine, (mult)43.9 grasimi, 661.4 colesterol, (mic)108.8 carbohidrati, 10.4 fibre, 1.2 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 25g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html]Cartofi de iarna[/url], 420g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 38g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 156g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-cu-samburi-rusesti-dovgan.html]Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 20g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-galben-in-saramura-delhaize.html]ton galben in saramura Delhaize[/url], 130g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1104[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html">Cartofi de iarna</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 84 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 19.7 proteine, 16.5 grasimi, 661.4 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-cu-samburi-rusesti-dovgan.html">Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 0 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii ton galben in saramura Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-galben-in-saramura-delhaize.html">ton galben in saramura Delhaize</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 36.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1104</span> calorii, (mic)72.4 proteine, (mult)43.9 grasimi, 661.4 colesterol, (mic)108.8 carbohidrati, 10.4 fibre, 1.2 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html">Cartofi de iarna</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-cu-samburi-rusesti-dovgan.html">Masline negre, cu samburi, rusesti, Dovgan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii ton galben in saramura Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-galben-in-saramura-delhaize.html">ton galben in saramura Delhaize</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1104</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!