Meniu pentru 13-08-2014, Laluli

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/08/2014, Laluli - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:04
Paine de secara	50g	4.3	1.6	0	24.2	2.9	330	1.9	129
Humus, mayyas	60g	4.9	5.5	-	8.6	4.2	129.7	0.5	104
Unt	20g	0.2	16.2	43	0	0	115.2	0	144
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
		9.5	23.3	43	49.3	7.1	575.7	18.8	438
Gustare 1, ora 11:09
Lipie	60g	4.9	1.6	0	30.8	2.5	0	0	162
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
Bezele simple a la Mika	100g	8	0.2	-	80.5	-	-	-	348
Ciocolata cu rom	70g	2.3	16	-	46.4	-	-	-	350
		23.2	29.3	27	158.3	2.5	995	0	998
Cina, ora 23:46
Crap gatit	350g	56	13	-	7	-	-	-	357
Orez fiert	200g	5.4	0.6	0	56.4	0.8	0	0	260
		61.4	13.6	0	63.4	0.8	0	0	617
Total ingerat		94.1 (mult)	66.2	70	271 (mult)	10.4	1570.7	18.8	2053
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:57 max:68.4		min:231 max:256.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1357
Total consumat		-1357


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-mayya.html]Humus, mayyas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 129.7 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html]Bezele simple a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 80.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 46.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html]Crap gatit[/url], 350g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 56 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii, (mult)94.1 proteine, 66.2 grasimi, 70 colesterol, (mult)271 carbohidrati, 10.4 fibre, 1570.7 sodiu, 18.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-mayya.html]Humus, mayyas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html]Bezele simple a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html]Crap gatit[/url], 350g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Humus, mayyas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-mayya.html">Humus, mayyas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 129.7 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bezele simple a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html">Bezele simple a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 80.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 46.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:46</em><br/><a title="Calorii Crap gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html">Crap gatit</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 56 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii, (mult)94.1 proteine, 66.2 grasimi, 70 colesterol, (mult)271 carbohidrati, 10.4 fibre, 1570.7 sodiu, 18.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus, mayyas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-mayya.html">Humus, mayyas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bezele simple a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bezele-simple-mika.html">Bezele simple a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:46</em><br/><a title="Calorii Crap gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit.html">Crap gatit</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-08-2014, Laluli

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-08-2014, Laluli

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!