Meniu pentru 13-08-2015, adelinabubulina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/08/2015, adelinabubulina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 21:44
Unt 82% grasime, Dico	10g	0.1	8.2	-	0.1	-	-	0.1	76
Carnati trandafir, Carrefour	75g	9	21.8	0	0.8	0	0	0	230
Ridichii rosii	35g	0.1	0	0	1.3	0	0	0	7
Castraveti	90g	0.6	0	0	3.2	0.5	0	1.5	14
Ceapa verde	15g	0.3	0	0	0.8	0.5	0	0.3	4
Salata verde	60g	0.7	0.2	0	2	1.3	0	0	11
Telemea de vaca maturata, Hochland	40g	6	8.8	-	0.3	-	-	-	105
Omleta	75g	8	9	267	0.5	0	121	0.5	118
		24.8	48	267	9	2.3	121	2.4	565
Gustare 2, ora 21:43
Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar	12g	0.9	4.7	0	3.3	2	9.8	0.2	56
Nuca de cocos, fulgi	5g	0.2	1.4	0	2.6	0.5	0	1.8	23
		1.1	6.1	0	5.9	2.5	9.8	2	79
Cina, ora 21:51
Cascaval, Delaco	40g	11.4	6.4	-	0.2	0	-	0.1	104
		11.4	6.4	-	0.2	0	-	0.1	104
Gustare 3, ora 21:48
Amestec Royal nuts, K Classic	35g	5.4	19.1	-	5.4	2.6	35	3.2	221
Seminte de floarea soarelui (miez), uscate	16g	3.3	8.2	0	3.2	1.4	1.4	0.4	94
		8.7	27.3	0	8.6	4	36.4	3.6	315
Total ingerat		46 (mic)	87.8 (mult)	267	23.7 (mic)	8.8	167.2	8.1	1063
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:29.5 max:35.4		min:119.6 max:132.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1325
Total consumat		-1325


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html]Unt 82% grasime, Dico[/url], 10g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 75g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 9 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 90g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 15g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 8 proteine, 9 grasimi, 267 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 121 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-72-cacao-fara-zahar.html]Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar[/url], 12g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2 fibre, 9.8 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-delaco-15-9.html]Cascaval, Delaco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-royal-nuts-k-classic.html]Amestec Royal nuts, K Classic[/url], 35g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 35 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html]Seminte de floarea soarelui (miez), uscate[/url], 16g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.4 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii, (mic)46 proteine, (mult)87.8 grasimi, 267 colesterol, (mic)23.7 carbohidrati, 8.8 fibre, 167.2 sodiu, 8.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html]Unt 82% grasime, Dico[/url], 10g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 75g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 90g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 15g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html]Telemea de vaca maturata, Hochland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-72-cacao-fara-zahar.html]Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar[/url], 12g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-delaco-15-9.html]Cascaval, Delaco[/url], 40g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-royal-nuts-k-classic.html]Amestec Royal nuts, K Classic[/url], 35g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html]Seminte de floarea soarelui (miez), uscate[/url], 16g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1063[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html">Unt 82% grasime, Dico</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 9 proteine, 21.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 8 proteine, 9 grasimi, 267 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 121 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-72-cacao-fara-zahar.html">Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2 fibre, 9.8 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Cascaval, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-delaco-15-9.html">Cascaval, Delaco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Amestec Royal nuts, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-royal-nuts-k-classic.html">Amestec Royal nuts, K Classic</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 35 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui (miez), uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html">Seminte de floarea soarelui (miez), uscate</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.4 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii, (mic)46 proteine, (mult)87.8 grasimi, 267 colesterol, (mic)23.7 carbohidrati, 8.8 fibre, 167.2 sodiu, 8.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-grasime-dico.html">Unt 82% grasime, Dico</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca maturata, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-hochland.html">Telemea de vaca maturata, Hochland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-72-cacao-fara-zahar.html">Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Cascaval, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-delaco-15-9.html">Cascaval, Delaco</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Amestec Royal nuts, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-royal-nuts-k-classic.html">Amestec Royal nuts, K Classic</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui (miez), uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-miez-uscate.html">Seminte de floarea soarelui (miez), uscate</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1063</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-08-2015, adelinabubulina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-08-2015, adelinabubulina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!