Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-08-2015, vlade3121

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Rosie 630g 6.9 1.9 - 27.1 - - - 158
Ceapa 120g 1.1 0.1 0 12.1 1.7 0 0 51
Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica 35ml 0 35 0 0 0 0 0 315
837039.21.700524
Gustare 1, ora 14:40
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone 320g 9.3 2.6 0 34.6 6.7 128 30.7 196
9.32.6034.66.712830.7196
Prânz, ora 16:26
Branza topita Mixtett, Hochland 50g 4.5 12.5 - 2 - - - 139
Oua ochiuri 120g 12 15.5 - 0.5 - - - 190
Paine de grau, alba 85g 6.5 2.8 0 43 2 578.9 3.7 227
Rosii 160g 1.4 0.3 0 6.2 1.9 8 4.2 29
Cas de oaie 20g 5 3.8 - 0.5 - - - 56
29.434.9052.23.9586.97.9641
Gustare 2, ora 15:29
Baton cereale cu visine, Cerbona 50g 2.7 5.5 - 33.3 4 50 13.5 187
2.75.5-33.345013.5187
Cina, ora 13:31
Mititei, carne amestec 110g 16.5 33 - 0 - - - 374
Paine de grau, alba 110g 8.4 3.6 0 55.7 2.6 749.1 4.7 293
Cascaval 60g 14.4 15 - 0.6 - - - 201
39.351.6056.32.6749.14.7868
Gustare 3, ora 19:34
Conserva ton in suc propriu, Palmera 120g 27 0.7 0 0 0 0 0 114
270.700000114
Total ingerat 115.7
132.3
(mult)
0 215.6
(mic)
18.9 1514
56.8
(mult)
2530
Norma zilnică min:106
max:159
min:70.3
max:84.3
min:284.6
max:316.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 20min -134
Ridicare greutati usoare 60min -360
Metabolism bazal -2142
Total consumat -2636

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: