Meniu pentru 13-09-2011, carmen34

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/09/2011, carmen34 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:26
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		0.1	0	0	0	0	2	0	1
Gustare 1, ora 11:25
Struguri, tamaiosi, proaspeti	400g	3.2	1.9	-	55.7	15.6	4	-	228
		3.2	1.9	-	55.7	15.6	4	-	228
Prânz, ora 14:26
Piept de pui gatit, fara piele	144g	44.6	5.2	0	0	0	0	0	238
Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare	100g	0.8	0.2	0	8.1	2.5	239	3.2	33
		45.4	5.4	0	8.1	2.5	239	3.2	271
Cina, ora 21:28
Curmale deshidratate, Agrofruct	150g	2	0.9	-	111	12	0	33	461
		2	0.9	-	111	12	0	33	461
Total ingerat		50.7 (mic)	8.2 (mic)	0	174.8 (mult)	30.1	245	36.2	961
Norma zilnică		min:88 max:132	min:26.7 max:32		min:108.1 max:120.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-67
Metabolism bazal		-1578
Total consumat		-1645


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 55.7 carbohidrati, 15.6 fibre, 4 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 144g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 44.6 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 239 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-agrofruct.html]Curmale deshidratate, Agrofruct[/url], 150g - [b][color=#FF0000]461[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 111 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 33 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]961[/color] calorii, (mic)50.7 proteine, (mic)8.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.8 carbohidrati, 30.1 fibre, 245 sodiu, 36.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html]Struguri, tamaiosi, proaspeti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 144g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-agrofruct.html]Curmale deshidratate, Agrofruct[/url], 150g - [b][color=#FF0000]461[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]961[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 55.7 carbohidrati, 15.6 fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 44.6 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 239 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Curmale deshidratate, Agrofruct" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-agrofruct.html">Curmale deshidratate, Agrofruct</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">461</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 111 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 33 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">961</span> calorii, (mic)50.7 proteine, (mic)8.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.8 carbohidrati, 30.1 fibre, 245 sodiu, 36.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Struguri, tamaiosi, proaspeti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-tamaiosi-proaspeti.html">Struguri, tamaiosi, proaspeti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Vinete, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Curmale deshidratate, Agrofruct" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-agrofruct.html">Curmale deshidratate, Agrofruct</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">461</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">961</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-09-2011, carmen34

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-09-2011, carmen34

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!