Meniu pentru 13-09-2012, imDora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/09/2012, imDora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:46
Miere de salcam	15g	0	0	0	11.3	0	0	0	46
Cereale Yoghurt Fitness, Nestle	40g	3.1	2.4	-	30.2	0.6	160	9.4	160
		3.1	2.4	0	41.5	0.6	160	9.4	206
Prânz, ora 14:47
Mere Golden	180g	0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
Paine integrala (Franta)	50g	4	0.6	-	25	-	-	-	115
Pateu vegetal cu ciuperci, Hame	15g	0.5	3.9	-	0.6	-	-	-	39
		4.5	4.5	-	45.8	0.2	-	-	243
Gustare 2, ora 17:47
Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar	30g	2	4.8	-	22.9	-	-	-	143
		2	4.8	-	22.9	-	-	-	143
Cina, ora 18:35
Ardei capia	40g	0.4	0.1	0	2.4	0.8	1.6	1.7	11
Ardei rosu gras	40g	0.4	0	0	2.4	0.8	0	0	13
Painea neagra de casa	40g	3.1	0.6	-	19.8	0.1	128	2.6	97
Orez brun prefiert, Panzani gatit	63g	1.8	1.8	0	16.4	0	0	0	90
Morcov fiert	13g	0.1	0	0	1.1	0	0	0	5
		5.8	2.5	0	42.1	1.7	129.6	4.3	216
Gustare 3, ora 21:20
Mar verde	190g	0	0	0	24.1	2.5	0	0	97
		0	0	0	24.1	2.5	0	0	97
Total ingerat		15.4 (mic)	14.2 (mic)	0	176.4 (mult)	5	289.6	13.7	905
Norma zilnică		min:60.6 max:90.9	min:25.1 max:30.2		min:101.8 max:113.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1466
Total consumat		-1466


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ciuperci-hame.html]Pateu vegetal cu ciuperci, Hame[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-cacao-crema-fulgi-cocos-rostar.html]Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 128 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-prefiert-panzani-gatit.html]Orez brun prefiert, Panzani gatit[/url], 63g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 13g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 190g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii, (mic)15.4 proteine, (mic)14.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.4 carbohidrati, 5 fibre, 289.6 sodiu, 13.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html]Paine integrala (Franta)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ciuperci-hame.html]Pateu vegetal cu ciuperci, Hame[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-cacao-crema-fulgi-cocos-rostar.html]Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 40g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-prefiert-panzani-gatit.html]Orez brun prefiert, Panzani gatit[/url], 63g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 13g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 190g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1466[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu vegetal cu ciuperci, Hame" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ciuperci-hame.html">Pateu vegetal cu ciuperci, Hame</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-cacao-crema-fulgi-cocos-rostar.html">Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 128 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez brun prefiert, Panzani gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-prefiert-panzani-gatit.html">Orez brun prefiert, Panzani gatit</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii, (mic)15.4 proteine, (mic)14.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.4 carbohidrati, 5 fibre, 289.6 sodiu, 13.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:46</em><br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala (Franta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-franta.html">Paine integrala (Franta)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu vegetal cu ciuperci, Hame" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ciuperci-hame.html">Pateu vegetal cu ciuperci, Hame</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-cacao-crema-fulgi-cocos-rostar.html">Biscuiti Big Fox de cacao si crema cu fulgi de cocos, RoStar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez brun prefiert, Panzani gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-prefiert-panzani-gatit.html">Orez brun prefiert, Panzani gatit</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:20</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1466</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-09-2012, imDora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-09-2012, imDora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!