Meniu pentru 13-12-2009, valerie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2009, valerie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:47
Branza slaba de vaca	100g	17	1.2	-	4	0	-	4	97
Paine feliata secara, French Toast	50g	3.7	1.3	0	26.4	1.7	0	0	132
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		21.6	2.7	0	34.3	2.9	5	6.6	247
Prânz, ora 13:49
Fructe de mare mix, Sea Gold	450g	40.5	1.8	0	14	0	0	0	234
		40.5	1.8	0	14	0	0	0	234
Gustare 2, ora 10:23
Grepfruit rosu	700g	7	0	0	77	14	0	0	294
		7	0	0	77	14	0	0	294
Cina, ora 10:24
Paine alba feliata (toast), Real Quality	35g	2.9	0.6	0	16.5	0.5	175	0.4	86
Pulpe de pui	200g	34.6	30.6	168	0	0	152	0	422
Muschi file, Aldis	250g	40	52.5	0	1.3	0	0	0	658
		77.5	83.7	168	17.8	0.5	327	0.4	1166
Total ingerat		146.6 (mult)	88.2 (mult)	168	143.1 (mic)	17.4	332	7	1941
Norma zilnică		min:76 max:114	min:53.9 max:64.7		min:218.4 max:242.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1439
Total consumat		-1439


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 450g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 40.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 175 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 250g - [b][color=#FF0000]658[/color] calorii[/b], 40 proteine, 52.5 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1941[/color] calorii, (mult)146.6 proteine, (mult)88.2 grasimi, 168 colesterol, (mic)143.1 carbohidrati, 17.4 fibre, 332 sodiu, 7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 450g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 250g - [b][color=#FF0000]658[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1941[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1439[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 40.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 175 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">658</span> calorii</strong>, 40 proteine, 52.5 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1941</span> calorii, (mult)146.6 proteine, (mult)88.2 grasimi, 168 colesterol, (mic)143.1 carbohidrati, 17.4 fibre, 332 sodiu, 7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">658</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1941</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1439</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2009, valerie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2009, valerie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!