Meniu pentru 13-12-2010, cristinamocanu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2010, cristinamocanu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Albus prajit	200g	21.8	0.4	0	1.4	0	0	0	104
Castraveti in otet	70g	0.7	0.1	0	2.1	0.7	0	0	9
		22.7	0.5	0	3.5	0.7	4	0	115
Prânz, ora 16:14
Novac	100g	19.6	3	0	0.8	0	0	0	110
Paine Bio Essene	55g	2.8	1.7	-	15.4	-	-	-	88
Sos cu usturoi cremos	30g	1.5	1.2	-	2.8	-	-	-	27
		23.9	5.9	0	19	0	0	0	225
Gustare 2, ora 16:15
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
		0.2	0	0	35	5	4	25	132
Cina, ora 19:38
Urda	70g	12.6	2.8	-	4.2	0	-	4.2	96
Piept de pui	30g	6.2	2.8	19.2	0	0	18.9	0	52
		18.8	5.6	19.2	4.2	0	18.9	4.2	148
Total ingerat		65.6	12 (mic)	19.2	61.7 (mic)	5.7	26.9	29.2	620
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:17.2 max:20.7		min:69.8 max:77.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1313


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-prajit.html]Albus prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 21.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 70g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bio-essene.html]Paine Bio Essene[/url], 55g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 70g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]620[/color] calorii, 65.6 proteine, (mic)12 grasimi, 19.2 colesterol, (mic)61.7 carbohidrati, 5.7 fibre, 26.9 sodiu, 29.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-prajit.html]Albus prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 70g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bio-essene.html]Paine Bio Essene[/url], 55g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 70g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]620[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-prajit.html">Albus prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 21.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Bio Essene" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bio-essene.html">Paine Bio Essene</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">620</span> calorii, 65.6 proteine, (mic)12 grasimi, 19.2 colesterol, (mic)61.7 carbohidrati, 5.7 fibre, 26.9 sodiu, 29.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-prajit.html">Albus prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Bio Essene" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bio-essene.html">Paine Bio Essene</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">620</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2010, cristinamocanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2010, cristinamocanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!