Meniu pentru 13-12-2011, CaSy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2011, CaSy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:08
Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe	15g	0.2	2	0	12.2	0	0	0	68
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Pate vegetal, Hame Natura	25g	0.9	6.5	-	0.9	-	-	-	64
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Cascaval	15g	3.6	3.8	-	0.2	-	-	-	51
Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul	250g	8	3.8	-	11.3	-	-	-	110
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè	25g	1.6	0.6	-	19.1	1.3	75	8.7	88
		22	18.9	0	77.1	5.8	345.5	17.7	558
Gustare 1, ora 19:08
Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe	15g	0.2	2	0	12.2	0	0	0	68
Clementine	200g	2	0	0	24	4	0	18	94
		2.2	2	0	36.2	4	0	18	162
Gustare 2, ora 19:13
Baton Fibrobar-R, Redis	60g	10	13.7	-	28.6	6.1	-	-	278
		10	13.7	-	28.6	6.1	-	-	278
Cina, ora 19:11
Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara	250g	8	5	-	9	0	250	9	113
		8	5	-	9	0	250	9	113
Total ingerat		42.2 (mic)	39.6 (mult)	0	150.9 (mult)	15.9	595.5	44.7	1111
Norma zilnică		min:90 max:135	min:30.9 max:37		min:125 max:138.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	75min	-720
Metabolism bazal		-1686
Total consumat		-2406


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 25g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 75 sodiu, 8.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-covalact.html]Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 250 sodiu, 9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii, (mic)42.2 proteine, (mult)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.9 carbohidrati, 15.9 fibre, 595.5 sodiu, 44.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 75min - [b][color=#FF0000]720[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2406[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html]Pate vegetal, Hame Natura[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 25g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-covalact.html]Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 75min - [b][color=#FF0000]720[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2406[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 75 sodiu, 8.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-covalact.html">Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 250 sodiu, 9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii, (mic)42.2 proteine, (mult)39.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.9 carbohidrati, 15.9 fibre, 595.5 sodiu, 44.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">720</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2406</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Hame Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-hame-natura.html">Pate vegetal, Hame Natura</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-covalact.html">Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">720</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2406</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2011, CaSy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2011, CaSy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!