Meniu pentru 13-12-2011, LauraED

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2011, LauraED - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:44
Covrigi Braila, Rontaila	200g	6.4	6	-	156	-	-	-	690
Pernite Cocoa, Olla	20g	1.6	3.6	0	13	0.8	40	6	93
Ciocolata neagra calda, La Festa	25g	1.6	1.9	-	18.5	-	-	-	98
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.6	11.5	0	187.5	0.8	40	6	881
Prânz, ora 18:43
Fidea cu lapte si indulcitor	200g	11	4.2	-	30.4	-	-	-	204
Salata orientala	200g	8.4	9.2	0	27.2	0	0	0	226
		19.4	13.4	0	57.6	0	0	0	430
Total ingerat		29 (mic)	24.9 (mic)	0	245.1 (mult)	0.8	40	6	1311
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:36.4 max:43.7		min:147.5 max:163.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1178
Total consumat		-1178


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-braila-rontaila.html]Covrigi Braila, Rontaila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]690[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 156 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-cocoa-olla.html]Pernite Cocoa, Olla[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0.8 fibre, 40 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html]Fidea cu lapte si indulcitor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 11 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii, (mic)29 proteine, (mic)24.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)245.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 40 sodiu, 6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-braila-rontaila.html]Covrigi Braila, Rontaila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]690[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-cocoa-olla.html]Pernite Cocoa, Olla[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html]Fidea cu lapte si indulcitor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Covrigi Braila, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-braila-rontaila.html">Covrigi Braila, Rontaila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">690</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 156 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pernite Cocoa, Olla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-cocoa-olla.html">Pernite Cocoa, Olla</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0.8 fibre, 40 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Fidea cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html">Fidea cu lapte si indulcitor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 11 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii, (mic)29 proteine, (mic)24.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)245.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 40 sodiu, 6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Covrigi Braila, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-braila-rontaila.html">Covrigi Braila, Rontaila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">690</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pernite Cocoa, Olla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-cocoa-olla.html">Pernite Cocoa, Olla</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:43</em><br/><a title="Calorii Fidea cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidea-cu-lapte-indulcitor.html">Fidea cu lapte si indulcitor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2011, LauraED

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2011, LauraED

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!