Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-12-2011, RoxanaM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Suc de portocale 250ml 1.8 0.5 0 27.3 0.5 0 0 118
Suc natural de grapefruit 200ml 1 0.2 0 19.2 0 0 0 82
Suc natural de lamaie 50ml 0.2 0 0 4.5 0.2 0 0 11
Biscuiti integrali frollini 50g 4.3 7.6 0 33.4 2.7 0 0 219
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.38.3084.43.400430
Gustare 1, ora 10:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Asiago 50g 12 14 0 0 0 0 0 174
121400000174
Prânz, ora 14:00
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco 50g 6 3 - 34.9 3.5 27.5 2.5 198
Salata de rosii 250g 2.5 2.5 - 13 - - - 88
8.55.5047.93.527.52.5286
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 18:30
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata orientala 250g 10.5 11.5 0 34 0 0 0 282
10.511.5034000282
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 38.3
(mic)
39.3
(mult)
0 166.3
(mult)
6.9 27.5
2.5
1172
Norma zilnică min:94
max:141
min:32.6
max:39.1
min:131.9
max:146.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aspirat 10min -56
Dans 15min -106
Facut patul 5min -17
Gimnastica 15min -103
Mers, plimbat cainele 90min -285
Sters praful 10min -37
Metabolism bazal -1681
Total consumat -2285

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: