Meniu pentru 13-12-2015, BettyF

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2015, BettyF - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:23
Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta	150g	40	19.3	133.5	0	0	85.5	0	345
Gogosari in otet	75g	0.5	0	-	2.3	0.4	-	-	12
		40.5	19.3	133.5	2.3	0.4	85.5	0	357
Gustare 1, ora 22:08
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan	21g	2	10.9	-	3.5	2.8	-	-	126
		2	10.9	-	3.5	2.8	-	-	126
Prânz, ora 00:05
Frisca fara lactoza 30% Kaufland	75g	1.8	22.5	-	2.6	0	-	2.6	220
Mascarpone, Lovilio	100g	5.8	36	-	3	-	-	-	355
Zmeura (congelata)	22g	0.2	0	0	2.2	1	0	0	10
		7.8	58.5	0	7.8	1	0	2.6	585
Total ingerat		50.3 (mic)	88.7 (mult)	133.5	13.6 (mic)	4.2	85.5	2.6	1068
Norma zilnică		min:58.2 max:87.3	min:29.7 max:35.6		min:120.2 max:133.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1333


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-rulada-os-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 40 proteine, 19.3 grasimi, 133.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 85.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 75g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 21g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-fara-lactoza-30-kaufland.html]Frisca fara lactoza 30% Kaufland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html]Mascarpone, Lovilio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 22g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)88.7 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)13.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 85.5 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-rulada-os-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 75g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 21g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-fara-lactoza-30-kaufland.html]Frisca fara lactoza 30% Kaufland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html]Mascarpone, Lovilio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html]Zmeura (congelata)[/url], 22g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-rulada-os-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 40 proteine, 19.3 grasimi, 133.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 85.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Frisca fara lactoza 30% Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-fara-lactoza-30-kaufland.html">Frisca fara lactoza 30% Kaufland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mascarpone, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html">Mascarpone, Lovilio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 36 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)88.7 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)13.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 85.5 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-rulada-os-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Frisca fara lactoza 30% Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-fara-lactoza-30-kaufland.html">Frisca fara lactoza 30% Kaufland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mascarpone, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-lovilio.html">Mascarpone, Lovilio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zmeura (congelata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-congelata.html">Zmeura (congelata)</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2015, BettyF

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2015, BettyF

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!