Meniu pentru 14-01-2018, eliza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/01/2018, eliza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:40
Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife	67g	23.2	6.4	-	22.2	-	335	20.4	252
		23.2	6.4	-	22.2	-	335	20.4	252
Prânz, ora 15:42
Pui cu ciuperci si smantana	200g	19.8	15.2	0	5.4	0	0	0	240
Cartofi la cuptor, cu sare	250g	5	0.3	-	54	3.8	602.5	4.3	233
		24.8	15.5	0	59.4	3.8	602.5	4.3	473
Gustare 2, ora 15:43
Clatite americane cu banane a la sherpika	130g	6.2	8.5	-	32.8	0.9	214.8	3.9	231
Clatite a la Gea	40g	2	1.6	-	7	-	-	-	51
		8.2	10.1	-	39.8	0.9	214.8	3.9	282
Cina, ora 21:59
Crispy Strips, KFC	50g	7.1	8.2	0	4.8	0.7	288.5	0	164
		7.1	8.2	0	4.8	0.7	288.5	0	164
Total ingerat		63.3 (mic)	40.2 (mult)	0	126.2 (mic)	5.4	1440.8	28.6	1171
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1366
Total consumat		-1366


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 67g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 23.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, 335 sodiu, 20.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, 3.8 fibre, 602.5 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 130g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 214.8 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 40g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 288.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)40.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1440.8 sodiu, 28.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html]Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife[/url], 67g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html]Pui cu ciuperci si smantana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html]Clatite americane cu banane a la sherpika[/url], 130g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 40g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 23.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, 335 sodiu, 20.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, 3.8 fibre, 602.5 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 214.8 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 288.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)40.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1440.8 sodiu, 28.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife-ciocolata.html">Shake Mix Nutritiv de Ciocolata, Herbalife</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-ciuperci-smantana.html">Pui cu ciuperci si smantana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Clatite americane cu banane a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-americane-cu-banane-sherpika.html">Clatite americane cu banane a la sherpika</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-01-2018, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-01-2018, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!