Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-02-2010, Crisscump

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 1, ora 09:00
Pepsi Cola, Pepsi 150ml 0 0 0 17.1 0 2.6 17.1 63
00017.102.617.163
Prânz, ora 13:30
Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta 100g 2.8 0.2 0 22.2 0 189.1 0 102
Ou de gaina, prajit 50g 6.8 7.7 - 0.5 - - - 98
Muschi tiganesc, Aldis 40g 5.6 6.4 0 0.4 0 0 0 84
Costita porc afumata extra, Caroli 40g 7.6 8.6 0 0.6 0 0 0 108
Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim 20g 3.5 4.6 - 0.2 - - - 56
Gogosari in otet 100g 0.7 0 - 3 0.5 - - 15
Coca Cola, Coca Cola 200ml 0 0 0 21.2 0 8 21.2 84
2727.5048.10.5197.121.2547
Gustare 2, ora 16:30
Vin rosu de masa 150ml 0.2 0 0 3.9 0 6 0.9 128
Pepsi Cola, Pepsi 200ml 0 0 0 22.8 0 3.4 22.8 84
0.20026.709.423.7212
Cina, ora 20:00
Paine integrala din grau 60g 7.8 2 0 24.8 4.1 283.2 3.4 149
Unt 60% grasime, Zuzu 20g 0 12 0 0.1 0 0 0 109
Zacusca de vinete, Olympia 150g 3 10.5 - 14.7 - - - 165
Crenvursti de pui 25g 1.1 4.5 0 1.1 0 0 0 56
11.929040.74.1283.23.4479
Total ingerat 39.1
(mic)
56.5
(mult)
0 132.6
(mic)
4.6 492.3
65.4
(mult)
1301
Norma zilnică min:89.5
max:134.3
min:36.1
max:43.4
min:146.4
max:162.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >) 25min -412
Curatat, zapada 150min -1356
Mers, 8min/km 20min -125
Metabolism bazal -1659
Total consumat -3552

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: