Meniu pentru 14-02-2011, iuliaaaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/02/2011, iuliaaaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:26
Red Cup, Nescafe	2g	0.1	0	0	0.2	0.5	2	0.2	2
Mandarine	200g	1.6	0	0	26.6	3.6	0	21.2	106
		1.7	0	0	26.8	4.1	2	21.4	108
Prânz, ora 13:38
Ficat de pui, fript	300g	77.4	19.2	0	3.3	0	0	0	516
Paine neagra obisnuita	50g	4.3	1	-	22.2	1.8	-	-	109
		81.7	20.2	0	25.5	1.8	0	0	625
Cina, ora 19:00
Ficat de pui, fript	150g	38.7	9.6	0	1.7	0	0	0	258
		38.7	9.6	0	1.7	0	0	0	258
Total ingerat		122.1 (mult)	29.8	0	54 (mic)	5.9	2	21.4	991
Norma zilnică		min:64 max:96	min:27.5 max:33		min:111.5 max:123.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1371


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-red-cup-nescafe.html]Red Cup, Nescafe[/url], 2g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 77.4 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii, (mult)122.1 proteine, 29.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)54 carbohidrati, 5.9 fibre, 2 sodiu, 21.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-red-cup-nescafe.html]Red Cup, Nescafe[/url], 2g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Red Cup, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-red-cup-nescafe.html">Red Cup, Nescafe</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 77.4 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 38.7 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii, (mult)122.1 proteine, 29.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)54 carbohidrati, 5.9 fibre, 2 sodiu, 21.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Red Cup, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-red-cup-nescafe.html">Red Cup, Nescafe</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-02-2011, iuliaaaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-02-2011, iuliaaaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!