Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-02-2014, grasuta1961

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Paine graham, Plus 71g 5.5 3.2 - 31.6 - - - 182
Miere de salcam 33g 0 0 0 24.9 0 0 0 100
Ceai fructe de padure, Zauberer 400g 0 0 - 0 - - - 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
5.73.2056.5040284
Gustare 1, ora 10:30
Paine graham, Plus 50g 3.9 2.3 - 22.3 - - - 128
Cascaval 63g 15.1 15.8 - 0.6 - - - 211
1918.1-22.9---339
Prânz, ora 13:30
Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele) 350g 22.1 10.5 - 11.6 2.5 76 2.1 237
Salata mixta 350g 3.2 6.3 - 13.3 4.2 - 7.4 112
25.316.8-24.96.7769.5349
Gustare 2, ora 15:00
Cafea instant, Amigo 7g 0.8 0 0 3.1 - 0 - 16
Zahar brun 5g 0 0 0 4.9 0 0 4.9 19
0.8008004.935
Cina, ora 16:05
Omleta 230g 24.6 27.6 818.8 1.6 0 371 1.6 362
Cascaval 52g 12.5 13 - 0.5 - - - 174
Rosii Cherry 60g 0.4 0.4 0 2.5 0.4 4.3 0 15
Castraveti 74g 0.5 0 0 2.7 0.4 0 1.3 12
Ardei rosu gras 92g 0.9 0 0 5.5 1.9 0 0 29
38.941818.812.82.7375.32.9592
Gustare 3, ora 16:30
Mere Golden 220g 0 0 - 24.6 0.2 - - 108
00-24.60.2--108
Total ingerat 89.7
79.1
(mult)
818.8 149.7
(mic)
9.6 455.3
17.3
1707
Norma zilnică min:83
max:124.5
min:47.4
max:56.9
min:192
max:213.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1444
Total consumat -1444

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: