Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-02-2015, kmymo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ulei de floarea soarelui 2ml 0 2 0 0 0 0 0 18
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Crema de branza Fitline Exquisa 0,2% grasime 30g 3 0.1 - 1.4 - 0.2 1.3 20
Paine integrala din grau 35g 4.6 1.2 0 14.5 2.4 165.2 2 87
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos 80ml 2.6 0.4 - 3.9 - - 3.9 30
Indulcitor pudra, Clio 2g 0 0 0 1.7 0 0 0 7
10.83.8023.53169.98.5172
Gustare 1, ora 10:13
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Trufe de ciocolata 20g 4.1 4.1 - 12.1 - - - 103
4.14.1012.1000103
Prânz, ora 12:14
Pulpa porc, fara grasime 200g 52 8 0 0 0 0 0 286
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Mazare si morcovi, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 150g 4.6 0.6 0 15.2 4.7 456 6.5 72
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
56.613.6015.24.74566.5403
Gustare 2, ora 15:17
Nuci 30g 4.6 19.6 0 4.1 2 0 0.8 197
4.619.604.1200.8197
Cina, ora 18:14
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Tort mascarpone cu piscoturi 150g 7.2 17.1 - 57.9 - - - 417
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 30g 1.7 6.3 - 19.5 1.1 147 12.3 144
8.923.4077.41.114712.3561
Total ingerat 85
(mult)
64.5
(mult)
0 132.3
(mic)
10.8 772.9
28.1
1436
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:39.9
max:47.9
min:161.6
max:179.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1219
Total consumat -1219

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: