Meniu pentru 14-03-2010, cthea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2010, cthea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:22
Paine multicereale	100g	10	3.8	0	46.4	6.4	487	10.1	251
Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim	50g	8.2	0.4	-	0.9	-	-	-	40
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Lapte 1.5%, Oke!	15ml	0.5	0.2	0	0.7	0	0	0	7
		18.9	4.4	0	48	6.4	491	10.1	300
Gustare 1, ora 11:40
Ananas proaspat	100g	0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
		0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
Prânz, ora 12:23
Ananas proaspat	350g	1.8	0	0	44.1	4.9	0	32.6	168
Sunca pui, Caroli	50g	6.8	2	-	1	-	-	-	49
Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone	100g	2.7	0.1	0	3.7	0.5	40	3.5	29
		11.3	2.1	0	48.8	5.4	40	36.1	246
Gustare 2, ora 12:23
Ananas proaspat	100g	0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
		0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
Cina, ora 12:23
Ananas proaspat	300g	1.5	0	0	37.8	4.2	0	27.9	144
		1.5	0	0	37.8	4.2	0	27.9	144
Total ingerat		32.7 (mic)	6.5 (mic)	0	159.8 (mult)	18.8	531	92.7 (mult)	786
Norma zilnică		min:97 max:145.5	min:21.8 max:26.2		min:88.4 max:98.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1765
Total consumat		-1765


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 10 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 487 sodiu, 10.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-galina-cris-tim.html]Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 15ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html]Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 3.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Cina, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 27.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]786[/color] calorii, (mic)32.7 proteine, (mic)6.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)159.8 carbohidrati, 18.8 fibre, 531 sodiu, (mult)92.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1765[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1765[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-galina-cris-tim.html]Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 15ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html]Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]786[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1765[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1765[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 10 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 487 sodiu, 10.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-galina-cris-tim.html">Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html">Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 27.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii, (mic)32.7 proteine, (mic)6.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)159.8 carbohidrati, 18.8 fibre, 531 sodiu, (mult)92.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1765</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1765</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:22</em><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-galina-cris-tim.html">Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html">Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1765</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1765</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2010, cthea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2010, cthea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!