Meniu pentru 14-03-2011, dariaclaws

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2011, dariaclaws - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:29
Paine feliata secara, French Toast	55g	4	1.4	0	29	1.9	0	0	146
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Ceai verde	500ml	1	0	0	1	0	15	0	10
Castraveti	163g	1.1	0	0	5.9	0.8	0	2.8	25
Rosii	271g	2.4	0.5	0	10.6	3.3	13.6	7	49
Varza	400g	5.2	0	0	23.2	10	0	12.8	100
Gemuri (dulceturi)	30g	0.1	0	0	20.7	0.3	9.6	14.6	84
Lapte de soia	110ml	3.2	2.1	-	0.9	0	-	-	36
		17.4	4	0	91.3	16.3	46.2	37.2	454
Prânz, ora 21:48
Pere	191g	0.8	0	0	29.6	5.9	0	18.7	111
		0.8	0	0	29.6	5.9	0	18.7	111
Total ingerat		18.2 (mic)	4 (mic)	0	120.9 (mult)	22.2	46.2	55.9 (mult)	565
Norma zilnică		min:87.1 max:130.7	min:15.7 max:18.8		min:63.6 max:70.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1645
Total consumat		-1645


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 55g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 163g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 271g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 13.6 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 9.6 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 110ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 191g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]565[/color] calorii, (mic)18.2 proteine, (mic)4 grasimi, 0 colesterol, (mult)120.9 carbohidrati, 22.2 fibre, 46.2 sodiu, (mult)55.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 55g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 163g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 271g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 110ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 191g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 29 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 271g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 13.6 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 10 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 9.6 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 110ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 191g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">565</span> calorii, (mic)18.2 proteine, (mic)4 grasimi, 0 colesterol, (mult)120.9 carbohidrati, 22.2 fibre, 46.2 sodiu, (mult)55.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 271g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 110ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 191g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2011, dariaclaws

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2011, dariaclaws

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!