Meniu pentru 14-03-2013, LittleMissApple

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2013, LittleMissApple - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:18
Ceva fin Branzica si smantana, Delaco	200g	24.8	4.4	-	6	0	600	6	164
Shaorma Fast Food	550g	45.1	79.2	0	104	9.4	0	0	1309
Tort Nesquik	100g	5	24.9	-	18.5	0.5	-	-	319
Sunca din piept de pui 2% grasimi	60g	13.2	1.2	-	0.6	0.6	-	-	66
Paine de secara	30g	2.6	1	0	14.5	1.7	198	1.2	78
Sampanie demi-sec	300ml	0.3	0	0	10.2	0	0	0	249
		91	110.7	0	153.8	12.2	798	7.2	2185
Prânz, ora 16:18
File de macrou, Del Mare	150g	30.2	15	-	0	-	-	-	237
Mar fuji	75g	0.2	0.2	-	10.4	2	-	7.8	38
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Salata verde	25g	0.3	0.1	0	0.8	0.5	0	0	5
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32.1	15.6	0	17.1	4.3	7.5	11.7	307
Total ingerat		123.1 (mult)	126.3 (mult)	0	170.9 (mic)	16.5	805.5	18.9	2492
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:69.2 max:83.1		min:280.4 max:311.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fin-branzica-smantana-delaco.html]Ceva fin Branzica si smantana, Delaco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 600 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html]Shaorma Fast Food[/url], 550g - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b], 45.1 proteine, 79.2 grasimi, 0 colesterol, 104 carbohidrati, 9.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 5 proteine, 24.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html]Sunca din piept de pui 2% grasimi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-del-mare.html]File de macrou, Del Mare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 30.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 75g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 25g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2492[/color] calorii, (mult)123.1 proteine, (mult)126.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)170.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 805.5 sodiu, 18.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fin-branzica-smantana-delaco.html]Ceva fin Branzica si smantana, Delaco[/url], 200g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html]Shaorma Fast Food[/url], 550g - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html]Tort Nesquik[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html]Sunca din piept de pui 2% grasimi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-del-mare.html]File de macrou, Del Mare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 75g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 25g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2492[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Ceva fin Branzica si smantana, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fin-branzica-smantana-delaco.html">Ceva fin Branzica si smantana, Delaco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 600 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Shaorma Fast Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html">Shaorma Fast Food</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">1309</span> calorii</strong>, 45.1 proteine, 79.2 grasimi, 0 colesterol, 104 carbohidrati, 9.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 5 proteine, 24.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui 2% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html">Sunca din piept de pui 2% grasimi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii File de macrou, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-del-mare.html">File de macrou, Del Mare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 30.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2492</span> calorii, (mult)123.1 proteine, (mult)126.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)170.9 carbohidrati, 16.5 fibre, 805.5 sodiu, 18.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Ceva fin Branzica si smantana, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fin-branzica-smantana-delaco.html">Ceva fin Branzica si smantana, Delaco</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Shaorma Fast Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-fast-food.html">Shaorma Fast Food</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">1309</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-nesquik.html">Tort Nesquik</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui 2% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html">Sunca din piept de pui 2% grasimi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii File de macrou, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-del-mare.html">File de macrou, Del Mare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2492</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!