Meniu pentru 14-03-2014, Ximena17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2014, Ximena17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 03:12
Croissant cu ciocolata, Magic	90g	7	17.3	-	49.8	-	-	-	383
Placinta cu branza	100g	11.5	8	-	20.4	-	-	-	207
Cappuccino clasic cu frisca	300ml	4.8	22.2	0	16.2	0	0	0	288
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.3	47.5	0	86.4	0	0	0	878
Prânz, ora 03:16
Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov	300g	5.4	0.9	-	7.8	10.8	-	7.8	60
Somon la gratar de aragaz	150g	42.9	7.5	111.9	0.2	-	219.3	-	251
		48.3	8.4	111.9	8	10.8	219.3	7.8	311
Total ingerat		71.6 (mic)	55.9 (mult)	111.9	94.4 (mic)	10.8	219.3	7.8	1189
Norma zilnică		min:84.5 max:126.8	min:33 max:39.6		min:133.8 max:148.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (15 km/h)	7min	-118
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-194
Metabolism bazal		-1678
Total consumat		-1990


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 03:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html]Croissant cu ciocolata, Magic[/url], 90g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b], 7 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-frisca.html]Cappuccino clasic cu frisca[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 03:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-brocoli-conopida-morcov.html]Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii, (mic)71.6 proteine, (mult)55.9 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)94.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 219.3 sodiu, 7.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 7min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 03:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html]Croissant cu ciocolata, Magic[/url], 90g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-frisca.html]Cappuccino clasic cu frisca[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 03:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-brocoli-conopida-morcov.html]Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html]Somon la gratar de aragaz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html]Jogging (15 km/h)[/url], 7min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1990[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 03:12</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, Magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html">Croissant cu ciocolata, Magic</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong>, 7 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 49.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino clasic cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-frisca.html">Cappuccino clasic cu frisca</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 03:16</em><br/><a title="Calorii Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-brocoli-conopida-morcov.html">Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 10.8 fibre, - sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 42.9 proteine, 7.5 grasimi, 111.9 colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 219.3 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii, (mic)71.6 proteine, (mult)55.9 grasimi, 111.9 colesterol, (mic)94.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 219.3 sodiu, 7.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 03:12</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, Magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-magic.html">Croissant cu ciocolata, Magic</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino clasic cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-clasic-frisca.html">Cappuccino clasic cu frisca</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 03:16</em><br/><a title="Calorii Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-brocoli-conopida-morcov.html">Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon la gratar de aragaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gratar-aragaz.html">Somon la gratar de aragaz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-15-km-h.html">Jogging (15 km/h)</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1990</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2014, Ximena17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2014, Ximena17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!