Meniu pentru 14-03-2015, Aithusa93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2015, Aithusa93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:53
Paine, grau	130g	14.2	4.7	0	61.8	4.7	677.3	7.5	346
Iaurt Bio	150g	4.8	4.5	0	9	0	0	0	96
Sunca Sissi, Caroli	80g	13.6	1.6	-	1.6	-	-	-	76
Alune de pamant	100g	25.8	49.2	0	16.1	8.5	18	4	567
Cereale fruty bals	100g	7.3	14	0	86	0	0	0	388
Bomboane cu cafea neagra, Cipi	20g	0	0.4	1.4	19.5	-	-	-	83
Supa de pui cu fidea	350ml	8.8	3.9	30.1	13	1.8	38.9	22.4	123
Inghetata de cacao	50g	6.7	4.5	84.6	7.4	1.7	1.1	0.1	94
		81.2	82.8	116.1	214.4	16.7	735.3	34	1773
Total ingerat		81.2 (mic)	82.8 (mult)	116.1	214.4	16.7	735.3	34	1773
Norma zilnică		min:97.8 max:146.7	min:49.3 max:59.1		min:199.5 max:221.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	30min	-172
Metabolism bazal		-1807
Total consumat		-1979


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 130g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 4.7 fibre, 677.3 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 49.2 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 18 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 86 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.4 grasimi, 1.4 colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html]Supa de pui cu fidea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.9 grasimi, 30.1 colesterol, 13 carbohidrati, 1.8 fibre, 38.9 sodiu, 22.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 4.5 grasimi, 84.6 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1773[/color] calorii, (mic)81.2 proteine, (mult)82.8 grasimi, 116.1 colesterol, 214.4 carbohidrati, 16.7 fibre, 735.3 sodiu, 34 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 130g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 80g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html]Supa de pui cu fidea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1773[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 4.7 fibre, 677.3 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 49.2 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 18 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 86 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.4 grasimi, 1.4 colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html">Supa de pui cu fidea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.9 grasimi, 30.1 colesterol, 13 carbohidrati, 1.8 fibre, 38.9 sodiu, 22.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 4.5 grasimi, 84.6 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1773</span> calorii, (mic)81.2 proteine, (mult)82.8 grasimi, 116.1 colesterol, 214.4 carbohidrati, 16.7 fibre, 735.3 sodiu, 34 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de pui cu fidea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-fidea.html">Supa de pui cu fidea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1773</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!