Meniu pentru 14-05-2011, laly31

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2011, laly31 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:19
Omleta	50g	5.4	6	178	0.4	0	80.7	0.4	79
Ceapa verde	5g	0.1	0	0	0.3	0.2	0	0.1	2
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar	34g	5.9	1	-	10.4	3.7	146.2	0.6	78
Patrunjel, proaspat	5g	0.1	0	0	0.3	0.2	2.8	0	2
		11.5	7	178	11.4	4.1	229.7	1.1	161
Prânz, ora 15:02
Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)	25g	1.3	0.4	10.3	5.9	0	20.8	-	33
Rosii intregi decojite, in suc, marca 365	25g	0.3	0.1	-	0.8	-	25	-	5
Piept pui file fara piele	15g	3.8	0.3	-	0.2	-	-	-	19
Patrunjel, proaspat	5g	0.1	0	0	0.3	0.2	2.8	0	2
Ceapa verde	5g	0.1	0	0	0.3	0.2	0	0.1	2
Painici de casa	35g	0.9	2.5	0	17.2	0	0	0	95
Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa	25g	0.2	0.9	-	1.3	-	-	-	14
Paine tip Wasa, Montignac	25g	2.3	0.4	-	10.3	-	-	-	44
		9	4.6	10.3	36.3	0.4	48.6	0.1	214
Total ingerat		20.5 (mic)	11.6	188.3	47.7 (mult)	4.5	278.3	1.2	375
Norma zilnică		min:69.4 max:104.1	min:10.4 max:12.5		min:42.2 max:46.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, vase	15min	-41
Sters praful	10min	-29
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-1518


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 34g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 3.7 fibre, 146.2 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-facute-casa-ou-gatite-fierte.html]Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 10.3 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 20.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-intregi-decojite-suc-marca-365.html]Rosii intregi decojite, in suc, marca 365[/url], 25g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, 25 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 15g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-casa.html]Painici de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa-montignac.html]Paine tip Wasa, Montignac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]375[/color] calorii, (mic)20.5 proteine, 11.6 grasimi, 188.3 colesterol, (mult)47.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 278.3 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 34g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-facute-casa-ou-gatite-fierte.html]Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-intregi-decojite-suc-marca-365.html]Rosii intregi decojite, in suc, marca 365[/url], 25g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 15g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-casa.html]Painici de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html]Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa-montignac.html]Paine tip Wasa, Montignac[/url], 25g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 10min - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 3.7 fibre, 146.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-facute-casa-ou-gatite-fierte.html">Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 10.3 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 20.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii intregi decojite, in suc, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-intregi-decojite-suc-marca-365.html">Rosii intregi decojite, in suc, marca 365</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, 25 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Painici de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-casa.html">Painici de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine tip Wasa, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa-montignac.html">Paine tip Wasa, Montignac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii, (mic)20.5 proteine, 11.6 grasimi, 188.3 colesterol, (mult)47.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 278.3 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-facute-casa-ou-gatite-fierte.html">Paste, facute in casa, cu ou, gatite (fierte)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii intregi decojite, in suc, marca 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-intregi-decojite-suc-marca-365.html">Rosii intregi decojite, in suc, marca 365</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-casa.html">Painici de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ardei-capia-masline-ceapa.html">Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine tip Wasa, Montignac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa-montignac.html">Paine tip Wasa, Montignac</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2011, laly31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2011, laly31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!