Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-07-2013, JC1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:51
Salata de varza, rosii si ceapa 250g 2.5 0.3 0 19.5 0 0 0 76
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) 40g 4.5 1.3 - 26.1 - - - 134
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
7.11.6062.100.816.4271
Gustare 1, ora 10:52
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00014201052
Prânz, ora 10:53
Supa din piept pui 300ml 10.5 4.2 0 7.5 2.7 28.2 0 120
10.54.207.52.728.20120
Gustare 2, ora 10:52
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Lapte 1.8% grasime, Sim 200g 6.4 3.6 - 9 - - - 94
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) 30g 3.4 1 - 19.6 - - - 101
Paine neagra cu secara, de casa 30g 2 0.4 - 14.3 - - - 68
Gemuri (dulceturi) 20g 0.1 0 0 13.8 0.2 6.4 9.7 56
11.95070.72.26.419.7371
Cina, ora 10:55
Gris cu lapte 200g 8.6 4 - 27.6 - - - 181
Cacao 1g 0.2 0.1 0 0.5 0.3 0.2 0 3
8.84.1028.10.30.20184
Gustare 3, ora 10:55
Corcoduse 100g 0.2 0 0 6.4 1 0 0 27
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.2006.410027
Total ingerat 38.5
(mic)
14.9
(mic)
0 188.8
(mult)
8.2 35.6
46.1
1025
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:28.5
max:34.2
min:115.3
max:128.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1471
Total consumat -1471

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: