Meniu pentru 14-09-2018, ema43

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2018, ema43 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:31
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Lipii cu ulei de măsline, Roberto	46g	3	3.6	-	23.6	-	1	0.4	142
Sunca Sissi, Caroli	26g	4.4	0.5	-	0.5	-	-	-	25
Masline naturale, Kalamata	22g	0	3.7	0	1.7	1.2	216.7	0	38
		7.6	7.8	0	25.8	1.2	221.7	0.4	207
Gustare 1, ora 12:33
Afine	50g	0.4	0.2	0	7.3	1.2	0	5	29
		0.4	0.2	0	7.3	1.2	0	5	29
Gustare 2, ora 16:26
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	379g	2.7	0.8	0	68.6	3.4	7.6	58.7	262
		2.7	0.8	0	68.6	3.4	7.6	58.7	262
Cina, ora 01:51
Lipii cu ulei de măsline, Roberto	87g	5.7	6.8	-	44.7	-	1.8	0.8	268
Sunca Sissi, Caroli	57g	9.7	1.1	-	1.1	-	-	-	54
Masline naturale, Kalamata	20g	0	3.4	0	1.5	1.1	197	0	34
		15.4	11.3	0	47.3	1.1	198.8	0.8	356
Gustare 3, ora 21:28
Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet	25g	2	8.2	-	13.3	0.9	-	9.5	119
		2	8.2	-	13.3	0.9	-	9.5	119
Total ingerat		28.1 (mic)	28.3	0	162.3 (mult)	7.8	428.1	74.4 (mult)	973
Norma zilnică		min:78.6 max:117.9	min:27 max:32.4		min:109.5 max:121.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1446
Total consumat		-1446


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html]Lipii cu ulei de măsline, Roberto[/url], 46g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 26g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 22g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 216.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 379g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 68.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 7.6 sodiu, 58.7 zaharuri

[i]Cina, ora 01:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html]Lipii cu ulei de măsline, Roberto[/url], 87g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 44.7 carbohidrati, - fibre, 1.8 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 57g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 197 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-fara-zahar-indulcitori-sly-diet.html]Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet[/url], 25g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 9.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii, (mic)28.1 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)162.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 428.1 sodiu, (mult)74.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html]Lipii cu ulei de măsline, Roberto[/url], 46g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 26g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 22g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 379g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html]Lipii cu ulei de măsline, Roberto[/url], 87g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 57g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html]Masline naturale, Kalamata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-fara-zahar-indulcitori-sly-diet.html]Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet[/url], 25g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipii cu ulei de măsline, Roberto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html">Lipii cu ulei de măsline, Roberto</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 216.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 379g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 68.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 7.6 sodiu, 58.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:51</em><br/><a title="Calorii Lipii cu ulei de măsline, Roberto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html">Lipii cu ulei de măsline, Roberto</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 44.7 carbohidrati, - fibre, 1.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 197 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-fara-zahar-indulcitori-sly-diet.html">Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 9.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii, (mic)28.1 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)162.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 428.1 sodiu, (mult)74.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipii cu ulei de măsline, Roberto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html">Lipii cu ulei de măsline, Roberto</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 379g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:51</em><br/><a title="Calorii Lipii cu ulei de măsline, Roberto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipii-cu-ulei-masline-roberto.html">Lipii cu ulei de măsline, Roberto</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline naturale, Kalamata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-naturale-kalamata.html">Masline naturale, Kalamata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-fara-zahar-indulcitori-sly-diet.html">Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2018, ema43

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2018, ema43

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!