Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-10-2013, Vuvuzela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:09
Dovleac copt 250g 2.5 0 0 12.5 5 - - 50
Mar Ionatan 120g 0.5 0.2 0 16.6 2.9 - - 63
Iaurt Nutriday 0% grasime, Danone 140g 5 0.1 0 5.5 0 0 0 42
Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 12.5g 1.2 1.6 - 8.4 0.7 41.8 2.3 55
Stafide, aurii, fara seminte 30g 1 0.1 0 23.9 1.2 3.6 17.8 91
10.22066.99.845.420.1301
Gustare 1, ora 09:28
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
0.80.2-23.63.6--94
Prânz, ora 09:29
Piept de pui la gratar 170g 38.4 6.1 101.2 4.1 0 971.4 0 223
Cas de oaie 40g 10 7.6 - 0.9 - - - 112
Ardei capia 130g 1.3 0.4 0 7.8 2.7 5.2 5.5 34
49.714.1101.212.82.7976.65.5369
Gustare 2, ora 09:30
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
0.80.2-23.63.6--94
Cina, ora 09:32
Telemea maturata de oaie 50g 8.3 11.5 - 0.4 0 - - 138
Ardei capia 100g 1 0.3 0 6 2.1 4 4.2 26
Rosii 130g 1.2 0.3 0 5.1 1.6 6.5 3.4 24
Ceapa rosie 100g 1.2 0.1 0 8.3 1.4 0 0 39
Ridiche 50g 0.4 0.1 0 1.7 0.8 19.5 1 8
12.112.3021.55.9308.6235
Total ingerat 73.6
28.8
(mic)
101.2 148.4
(mult)
25.6 1052
34.2
1093
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:30.4
max:36.4
min:123
max:136.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1256
Total consumat -1256

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: