Meniu pentru 14-11-2010, adelia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/11/2010, adelia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:34
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	11.2	0.1	0	0	49
Gustare 1, ora 14:34
Iaurt 1.5 %, Milk	200g	6.4	3	0	15	0	0	0	112
Parizer de pasare, Ana si Cornel	100g	13.1	16.5	-	1	-	-	-	205
		19.5	19.5	0	16	0	0	0	317
Prânz, ora 14:38
Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie	200g	42.7	2.3	134	0	0	156	-	204
		42.7	2.3	134	0	0	156	-	204
Cina, ora 16:25
Tocanita de cartofi	300g	3.3	10.2	0	26.4	0	0	0	207
		3.3	10.2	0	26.4	0	0	0	207
Total ingerat		65.5 (mic)	32 (mult)	134	53.6 (mic)	0.1	156	0	777
Norma zilnică		min:68 max:102	min:21.6 max:25.9		min:87.4 max:97.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-424
Mers nordic, normal	30min	-203
Metabolism bazal		-1399
Total consumat		-2026


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-milk.html]Iaurt 1.5 %, Milk[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 42.7 proteine, 2.3 grasimi, 134 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii, (mic)65.5 proteine, (mult)32 grasimi, 134 colesterol, (mic)53.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 156 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2026[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-milk.html]Iaurt 1.5 %, Milk[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2026[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1.5 %, Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-milk.html">Iaurt 1.5 %, Milk</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 42.7 proteine, 2.3 grasimi, 134 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii, (mic)65.5 proteine, (mult)32 grasimi, 134 colesterol, (mic)53.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 156 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">424</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2026</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt 1.5 %, Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-1-5-milk.html">Iaurt 1.5 %, Milk</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-ocean-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">424</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2026</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-11-2010, adelia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-11-2010, adelia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!