Meniu pentru 14-11-2011, CezaraCezarului

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/11/2011, CezaraCezarului - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:09
Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea	200g	25.4	4.4	-	6.2	0	200	-	166
Arahide coapte cu sare, Fiesta	50g	12.5	25	-	6.3	3.4	-	3	310
Kefir Life +, Milli	100g	3.6	3.5	0	4.1	0	0	0	64
Fulgi de ovaz	30g	5.1	2.1	0	19.9	3.2	0.6	-	117
Fructe de padure congelate	30g	0	0	0	3.6	1.1	0	0	15
Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro	150ml	5	2.7	0	11.9	0.8	150	11.7	93
Salata cu masline si sunca curcan	300g	13.2	9	-	15.9	-	6	-	189
Cascaval Rucar, President	40g	10	9.1	0	0.2	0	0	0	123
		74.8	55.8	0	68.1	8.5	356.6	14.7	1077
Total ingerat		74.8 (mic)	55.8 (mult)	0	68.1 (mic)	8.5	356.6	14.7	1077
Norma zilnică		min:97.5 max:146.3	min:29.9 max:35.9		min:121.2 max:134.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1763
Total consumat		-1763


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html]Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 25.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coapte-cu-sare-fiesta.html]Arahide coapte cu sare, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-life-milli.html]Kefir Life +, Milli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-soia-cu-aroma-vanilie-alpro.html]Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 150 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-masline-sunca-curcan.html]Salata cu masline si sunca curcan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-president.html]Cascaval Rucar, President[/url], 40g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 10 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii, (mic)74.8 proteine, (mult)55.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 356.6 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html]Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coapte-cu-sare-fiesta.html]Arahide coapte cu sare, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-life-milli.html]Kefir Life +, Milli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-soia-cu-aroma-vanilie-alpro.html]Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-masline-sunca-curcan.html]Salata cu masline si sunca curcan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-president.html]Cascaval Rucar, President[/url], 40g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1763[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html">Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 25.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide coapte cu sare, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coapte-cu-sare-fiesta.html">Arahide coapte cu sare, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Kefir Life +, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-life-milli.html">Kefir Life +, Milli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-soia-cu-aroma-vanilie-alpro.html">Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 150 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu masline si sunca curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-masline-sunca-curcan.html">Salata cu masline si sunca curcan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-president.html">Cascaval Rucar, President</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 10 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii, (mic)74.8 proteine, (mult)55.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)68.1 carbohidrati, 8.5 fibre, 356.6 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stelute-branza-smantana-cottage-cheese-lacteea.html">Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide coapte cu sare, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coapte-cu-sare-fiesta.html">Arahide coapte cu sare, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kefir Life +, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-life-milli.html">Kefir Life +, Milli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-soia-cu-aroma-vanilie-alpro.html">Bautura din soia cu aroma de vanilie, Alpro</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu masline si sunca curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-masline-sunca-curcan.html">Salata cu masline si sunca curcan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-president.html">Cascaval Rucar, President</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1763</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-11-2011, CezaraCezarului

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-11-2011, CezaraCezarului

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!