Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-11-2013, soukias

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Lapte de oaie 150ml 9 10.5 40.5 8.1 0 66 0 162
Fulgi de ovaz 35g 5.9 2.4 0 23.2 3.7 0.7 - 137
14.912.940.531.33.766.70299
Gustare 1, ora 11:21
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kiwi 150g 1.7 0.8 0 22.1 4.5 0 13.5 92
Cascaval gouda 30g 7.5 8.2 34.2 0.7 0 245.7 0.7 107
Pulpa de porc dietetica, kika9 20g 4.4 2.2 - 0 - - - 38
13.611.234.222.84.5245.714.2237
Prânz, ora 13:25
Naut fiert fara sare 400g 35.6 10.4 - 109.6 30.4 28 19.2 656
Branza feta 30g 4.3 6.4 26.7 1.2 0 334.8 1.2 80
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
42.217.826.712631.1567.121.7816
Gustare 2, ora 18:21
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
0.60.3020.73.60078
Cina, ora 20:27
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Paine alba, obisnuita 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
127.221232.54.6287.410.1239
Gustare 3, ora 23:21
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Piept de pui 50g 10.4 4.6 32 0 0 31.5 0 86
10.44.6320031.5086
Total ingerat 93.7
(mic)
54
345.4 233.3
(mult)
47.5 1198.4
46
1755
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:48.8
max:58.5
min:197.4
max:219.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 200min -1030
Metabolism bazal -1667
Total consumat -2697

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: