Meniu pentru 14-12-2011, Mai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/12/2011, Mai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:06
Cafea preparata cu lapte si indulcitor	200ml	1.2	1.8	-	7.8	-	-	-	53
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo	30g	3.3	0.9	-	19.8	-	0	0.5	101
Lapte 0,1% grasime, Sanlacta	125ml	4	0.1	0	6	0	0	0	40
Apa plata, La Fantana	2200ml	0	0	0	0	0	19.8	0	0
Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson	700g	0	0	-	0	-	-	-	0
		8.5	2.8	0	33.6	0	19.8	0.5	194
Prânz, ora 10:09
Supa cu galuste	350g	7.7	2.8	-	36.1	-	30.5	-	205
		7.7	2.8	-	36.1	-	30.5	-	205
Cina, ora 13:52
Ochiuri	200g	25	19.8	844	1.6	0	588	1.6	284
Paine neagra	150g	14.3	11.4	-	80.4	-	-	-	489
		39.3	31.2	844	82	0	588	1.6	773
Total ingerat		55.5 (mic)	36.8	844	151.7 (mult)	0	638.3	2.1	1172
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:32.6 max:39.1		min:131.9 max:146.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	60min	-289
Mers, 10min/km	100min	-375
Sarit cu coarda	60min	-705
Metabolism bazal		-1483
Total consumat		-2852


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html]Cafea preparata cu lapte si indulcitor[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-3-cereale-orez-brun-ovaz-grau-kamut-gallo.html]3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-0-1-grasime-sanlacta.html]Lapte 0,1% grasime, Sanlacta[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html]Apa plata, La Fantana[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 19.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-hyson.html]Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson[/url], 700g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 350g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 36.1 carbohidrati, - fibre, 30.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19.8 grasimi, 844 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 588 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 150g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 80.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii, (mic)55.5 proteine, 36.8 grasimi, 844 colesterol, (mult)151.7 carbohidrati, 0 fibre, 638.3 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 60min - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 100min - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 60min - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2852[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html]Cafea preparata cu lapte si indulcitor[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-3-cereale-orez-brun-ovaz-grau-kamut-gallo.html]3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-0-1-grasime-sanlacta.html]Lapte 0,1% grasime, Sanlacta[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html]Apa plata, La Fantana[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-hyson.html]Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson[/url], 700g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 350g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 150g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 60min - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 100min - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 60min - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2852[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html">Cafea preparata cu lapte si indulcitor</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii 3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-3-cereale-orez-brun-ovaz-grau-kamut-gallo.html">3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 0,1% grasime, Sanlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-0-1-grasime-sanlacta.html">Lapte 0,1% grasime, Sanlacta</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, La Fantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html">Apa plata, La Fantana</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 19.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-hyson.html">Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:09</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 36.1 carbohidrati, - fibre, 30.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19.8 grasimi, 844 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 588 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 80.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii, (mic)55.5 proteine, 36.8 grasimi, 844 colesterol, (mult)151.7 carbohidrati, 0 fibre, 638.3 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2852</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html">Cafea preparata cu lapte si indulcitor</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-3-cereale-orez-brun-ovaz-grau-kamut-gallo.html">3 cereale (orez brun, ovaz, grau kamut), Gallo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 0,1% grasime, Sanlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-0-1-grasime-sanlacta.html">Lapte 0,1% grasime, Sanlacta</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, La Fantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html">Apa plata, La Fantana</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-hyson.html">Ceai verde Forest Fruit green tea, Hyson</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:09</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:52</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2852</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-12-2011, Mai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-12-2011, Mai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!