Meniu pentru 14-12-2011, Tanum

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/12/2011, Tanum - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC	300ml	8.7	4.5	-	14.4	-	-	-	132
Corn Flakes (fulgi de porumb)	30g	2.4	0.3	-	24.1	1.3	270	0.4	108
Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis	70g	5.5	9.8	-	47.6	-	-	20	299
		16.6	14.6	-	86.1	1.3	270	20.4	539
Prânz, ora 13:10
Orez cu porumb si legume asortate	150g	5.7	1.2	-	44.9	1.4	11.1	-	216
		5.7	1.2	-	44.9	1.4	11.1	-	216
Gustare 2, ora 17:37
Ciocolata cu crema de lapte	20g	1.5	7.2	-	10.1	-	-	-	111
		1.5	7.2	-	10.1	-	-	-	111
Cina, ora 20:40
Sandwich, Rivoli Club	200g	26.2	15	-	39.6	-	-	-	412
		26.2	15	-	39.6	-	-	-	412
Gustare 3, ora 12:41
Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor	1300ml	0	0	0	0	0	1.3	0	0
		0	0	0	0	0	1.3	0	0
Total ingerat		50 (mic)	38	0	180.7 (mult)	2.7	282.4	20.4	1278
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:35.5 max:42.6		min:143.8 max:159.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 270 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-crocant-cu-grau-expandat-miere-vitalis.html]Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 44.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 11.1 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lapte.html]Ciocolata cu crema de lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rivoli-club.html]Sandwich, Rivoli Club[/url], 200g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii, (mic)50 proteine, 38 grasimi, 0 colesterol, (mult)180.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 282.4 sodiu, 20.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-crocant-cu-grau-expandat-miere-vitalis.html]Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lapte.html]Ciocolata cu crema de lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rivoli-club.html]Sandwich, Rivoli Club[/url], 200g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html]Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 270 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-crocant-cu-grau-expandat-miere-vitalis.html">Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 44.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 11.1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lapte.html">Ciocolata cu crema de lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Sandwich, Rivoli Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rivoli-club.html">Sandwich, Rivoli Club</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 39.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii, (mic)50 proteine, 38 grasimi, 0 colesterol, (mult)180.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 282.4 sodiu, 20.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-crocant-cu-grau-expandat-miere-vitalis.html">Muesli crocant cu grau expandat si miere, Vitalis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lapte.html">Ciocolata cu crema de lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Sandwich, Rivoli Club" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rivoli-club.html">Sandwich, Rivoli Club</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-izvorul-minunilor.html">Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-12-2011, Tanum

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-12-2011, Tanum

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!