Meniu pentru 14-12-2011, eliisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/12/2011, eliisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:27
Corn cu dulceata, Misura	48g	2.3	8.6	-	26.5	-	48	-	175
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		2.5	8.6	0	26.5	0	52	0	177
Prânz, ora 13:14
Carne de vita cu legume la wok	350g	78.1	27	-	12.3	-	-	-	624
Iaurt natur Activia, Danone	140g	4.5	5	0	5.2	0	56	5.2	84
Paine, grau	70g	7.6	2.5	0	33.3	2.5	364.7	4	187
		90.2	34.5	0	50.8	2.5	420.7	9.2	895
Cina, ora 19:21
Rulouri hering in sos tomate, Nautica	150g	22.2	32.4	-	2.9	-	-	-	392
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.	50g	6.5	2.9	-	34.5	-	-	-	190
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
		31.4	35.9	0	49.1	3.6	15	7.8	636
Total ingerat		124.1	79 (mult)	0	126.4 (mic)	6.1	487.7	17	1708
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:47.4 max:56.9		min:192.2 max:213.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1639
Total consumat		-1639


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-misura.html]Corn cu dulceata, Misura[/url], 48g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 350g - [b][color=#FF0000]624[/color] calorii[/b], 78.1 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html]Iaurt natur Activia, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 364.7 sodiu, 4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-hering-in-sos-tomate-nautica.html]Rulouri hering in sos tomate, Nautica[/url], 150g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 32.4 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii, 124.1 proteine, (mult)79 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.4 carbohidrati, 6.1 fibre, 487.7 sodiu, 17 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-misura.html]Corn cu dulceata, Misura[/url], 48g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 350g - [b][color=#FF0000]624[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html]Iaurt natur Activia, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-hering-in-sos-tomate-nautica.html]Rulouri hering in sos tomate, Nautica[/url], 150g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html]Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Corn cu dulceata, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-misura.html">Corn cu dulceata, Misura</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">624</span> calorii</strong>, 78.1 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natur Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html">Iaurt natur Activia, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 364.7 sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Rulouri hering in sos tomate, Nautica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-hering-in-sos-tomate-nautica.html">Rulouri hering in sos tomate, Nautica</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 32.4 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii, 124.1 proteine, (mult)79 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.4 carbohidrati, 6.1 fibre, 487.7 sodiu, 17 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Corn cu dulceata, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-misura.html">Corn cu dulceata, Misura</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">624</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natur Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html">Iaurt natur Activia, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Rulouri hering in sos tomate, Nautica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulouri-hering-in-sos-tomate-nautica.html">Rulouri hering in sos tomate, Nautica</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A." href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-tomat-carne-f-r-m-italia.html">Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A.</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-12-2011, eliisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-12-2011, eliisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!