Meniu pentru 15-01-2011, vasi86

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/01/2011, vasi86 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:15
Napolitane invelite in ciocolata, Joe	100g	5.5	24	0	64	0	0	0	490
Ciocolata, Snickers	51g	4.7	14.2	-	28.2	0.6	102	24.3	260
Salau	230g	43.7	1.8	0	0.5	0	0	0	198
Mamaliguta, Cetateregala	200g	4.6	0.6	-	40	-	-	-	186
Cartofi natur	200g	2	4	0	40	0	0	0	204
Sos cu usturoi cremos	30g	1.5	1.2	-	2.8	-	-	-	27
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Paine de soia	40g	3.8	1.4	-	18.7	2.3	-	-	111
Ou de gaina	110g	13.9	10.9	465.3	0.9	0	0	0	158
Ulei, Raza Soarelui	20ml	0	20	0	0	-	-	-	180
Sunca afumata	120g	20.6	39.6	0	0.1	0	0	0	454
Ceapa verde	40g	0.7	0	0	2.2	1.4	0	0.8	10
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	16
Ciocolata, Twix	45g	2.2	10.8	-	28.8	-	-	-	222
		103.9	128.5	465.3	256.3	4.8	112	53.3	2621
Total ingerat		103.9	128.5 (mult)	465.3	256.3 (mic)	4.8	112	53.3 (mult)	2621
Norma zilnică		min:72 max:108	min:72.8 max:87.4		min:294.9 max:327.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-225
Mers, 15min/km	60min	-183
Metabolism bazal		-1644
Total consumat		-2052


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html]Napolitane invelite in ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 51g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 102 sodiu, 24.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 230g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 43.7 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-soia.html]Paine de soia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-raza-soarelui.html]Ulei, Raza Soarelui[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 39.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html]Ciocolata, Twix[/url], 45g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2621[/color] calorii, 103.9 proteine, (mult)128.5 grasimi, 465.3 colesterol, (mic)256.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 112 sodiu, (mult)53.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html]Napolitane invelite in ciocolata, Joe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 51g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 230g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html]Mamaliguta, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html]Sos cu usturoi cremos[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-soia.html]Paine de soia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-raza-soarelui.html]Ulei, Raza Soarelui[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]454[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html]Ciocolata, Twix[/url], 45g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2621[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2052[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Napolitane invelite in ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html">Napolitane invelite in ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 102 sodiu, 24.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 43.7 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-soia.html">Paine de soia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 18.7 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Raza Soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-raza-soarelui.html">Ulei, Raza Soarelui</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 39.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Twix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html">Ciocolata, Twix</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2621</span> calorii, 103.9 proteine, (mult)128.5 grasimi, 465.3 colesterol, (mic)256.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 112 sodiu, (mult)53.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Napolitane invelite in ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html">Napolitane invelite in ciocolata, Joe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-cetateregala.html">Mamaliguta, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos cu usturoi cremos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-usturoi-cremos.html">Sos cu usturoi cremos</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-soia.html">Paine de soia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Raza Soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-raza-soarelui.html">Ulei, Raza Soarelui</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">454</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Twix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html">Ciocolata, Twix</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2621</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2052</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-01-2011, vasi86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-01-2011, vasi86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!