Meniu pentru 15-01-2015, MissAle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/01/2015, MissAle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Carnati afumati	60g	9.3	15.2	0	0.2	0	0	0	181
		9.3	15.2	0	0.2	0	0	0	181
Gustare 1, ora 00:22
Nuci	50g	7.6	32.6	0	6.9	3.4	0	1.3	327
		7.6	32.6	0	6.9	3.4	0	1.3	327
Prânz, ora 17:32
Carnati afumati	100g	15.5	25.4	0	0.4	0	0	0	301
		15.5	25.4	0	0.4	0	0	0	301
Cina, ora 00:26
Omleta	200g	21.4	24	712	1.4	0	322.6	1.4	315
Iaurt integral	600g	21	19.8	78	28.2	0	276	28.2	366
		42.4	43.8	790	29.6	0	598.6	29.6	681
Gustare 3, ora 00:30
Fulgi de cocos, Orlando's	30g	1	10.1	-	4.9	3	-	-	113
		1	10.1	-	4.9	3	-	-	113
Total ingerat		75.8 (mic)	127.1 (mult)	790	42 (mic)	6.4	598.6	30.9	1603
Norma zilnică		min:130 max:195	min:44.5 max:53.4		min:180.3 max:200.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2010
Total consumat		-2010


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 60g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 21.4 proteine, 24 grasimi, 712 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 322.6 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 600g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 21 proteine, 19.8 grasimi, 78 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 276 sodiu, 28.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-orlando.html]Fulgi de cocos, Orlando's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii, (mic)75.8 proteine, (mult)127.1 grasimi, 790 colesterol, (mic)42 carbohidrati, 6.4 fibre, 598.6 sodiu, 30.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 60g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 600g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-orlando.html]Fulgi de cocos, Orlando's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:26</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 21.4 proteine, 24 grasimi, 712 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 322.6 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 21 proteine, 19.8 grasimi, 78 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 276 sodiu, 28.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-orlando.html">Fulgi de cocos, Orlando&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii, (mic)75.8 proteine, (mult)127.1 grasimi, 790 colesterol, (mic)42 carbohidrati, 6.4 fibre, 598.6 sodiu, 30.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:26</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:30</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-orlando.html">Fulgi de cocos, Orlando&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-01-2015, MissAle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-01-2015, MissAle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!