Meniu pentru 15-02-2011, bizonbm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/02/2011, bizonbm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Paine cu secara si graham, Rogana	50g	5	0.9	0	25.5	0	0	0	130
Telemea de vaca light, Hochland	100g	25	10.5	-	0.7	-	-	-	197
		30	11.4	0	26.2	0	0	0	327
Gustare 1, ora 16:00
Mere Golden	200g	0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
		0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
Prânz, ora 12:30
Salata a la dana	250g	31.3	6.8	0	18.3	0	0	0	270
		31.3	6.8	0	18.3	0	0	0	270
Gustare 2, ora 13:00
Tiramisu, Dolci	150g	6.5	6.5	-	51.5	-	0	-	290
		6.5	6.5	-	51.5	-	0	-	290
Cina, ora 22:54
Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna	300ml	9.6	4.5	-	15	-	-	-	138
Corn Flakes (fulgi de porumb)	150g	12.2	1.5	-	120.6	6.3	1350	1.8	537
		21.8	6	-	135.6	6.3	1350	1.8	675
Gustare 3, ora 22:59
Ceai anti-adipos, Yong Kang	5g	0	0	-	0	-	0	-	0
		0	0	-	0	-	0	-	0
Total ingerat		89.6	30.7 (mic)	0	254 (mult)	6.5	1350	1.8	1660
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:46.1 max:55.3		min:186.8 max:207.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1393
Total consumat		-1393


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-graham-rogana.html]Paine cu secara si graham, Rogana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 25 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-dana.html]Salata a la dana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 31.3 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]537[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 120.6 carbohidrati, 6.3 fibre, 1350 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 5g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1660[/color] calorii, 89.6 proteine, (mic)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)254 carbohidrati, 6.5 fibre, 1350 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-graham-rogana.html]Paine cu secara si graham, Rogana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-dana.html]Salata a la dana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html]Corn Flakes (fulgi de porumb)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]537[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html]Ceai anti-adipos, Yong Kang[/url], 5g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1660[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara si graham, Rogana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-graham-rogana.html">Paine cu secara si graham, Rogana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 25.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 25 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Salata a la dana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-dana.html">Salata a la dana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 31.3 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">537</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 120.6 carbohidrati, 6.3 fibre, 1350 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1660</span> calorii, 89.6 proteine, (mic)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)254 carbohidrati, 6.5 fibre, 1350 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara si graham, Rogana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-graham-rogana.html">Paine cu secara si graham, Rogana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Salata a la dana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-dana.html">Salata a la dana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb.html">Corn Flakes (fulgi de porumb)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">537</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Ceai anti-adipos, Yong Kang" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-anti-adipos-yong-kang.html">Ceai anti-adipos, Yong Kang</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1660</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-02-2011, bizonbm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-02-2011, bizonbm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!