Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-03-2011, scurik19

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:04
Iaurt Curtici 100g 3.2 2.8 0 10 0 0 10 78
Branza Fagaras 100g 10 3.5 - 6 - - - 98
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 50g 4.4 7.5 - 34.5 1.8 200 9.5 223
Cafea cu lapte, fara zahar 200ml 0.8 4 - 1.2 - - 1.2 45
18.417.8051.71.820020.7444
Gustare 1, ora 17:17
Bomboane de Ciocolata, Merci 40g 3.1 15.4 0 20.5 0 0 0 236
3.115.4020.5000236
Prânz, ora 12:30
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Legume la gratar 60g 2.9 0.1 - 1 - - - 17
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
25.53.759.53.40571.40148
Gustare 2, ora 16:08
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 50g 4.4 7.5 - 34.5 1.8 200 9.5 223
Cafea cu lapte, fara zahar 200ml 0.8 4 - 1.2 - - 1.2 45
5.211.5-35.71.820010.7268
Cina, ora 11:00
Covrigi 50g 5.5 0.5 0 35.5 0 0 0 160
Supa de rosii 250g 5 0 - 29.8 - - - 141
Mere 20g 0 0 0 2.8 0.4 - 2 11
10.50.5068.10.402312
Total ingerat 62.7
48.9
(mult)
59.5 179.4
(mult)
4 971.4
33.4
1408
Norma zilnică min:62
max:93
min:39.1
max:46.9
min:158.4
max:176
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 30min -104
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5) 20min -166
Fitness, usor 20min -62
Metabolism bazal -1413
Total consumat -1745

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: