Meniu pentru 15-03-2017, bbtheopeter

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/03/2017, bbtheopeter - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:34
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	135ml	4.6	2	-	6.1	-	-	-	61
Branza, Cheddar	25g	6.2	8.3	26.3	0.3	0	155.3	0.1	101
Ou fiert fara coaja	90g	10.8	9.2	388.8	1	0	119.7	0	134
Porumb dulce, Cirio	80g	2.1	1.4	-	9.8	3.1	240	5	60
Cereale, Eldorado	30g	2.4	0.3	-	24	1.5	180	1.2	112
		26.1	21.2	415.1	41.2	4.6	695	6.3	468
Prânz, ora 22:51
Paste cu rosii si busuioc	350g	25.9	17.5	-	161.7	-	-	-	898
		25.9	17.5	-	161.7	-	-	-	898
Cina, ora 22:52
Chio chips cu sare	150g	9	79.5	-	75	6	900	-	812
		9	79.5	-	75	6	900	-	812
Total ingerat		61 (mic)	118.2 (mult)	415.1	277.9 (mult)	10.6	1595	6.3	2178
Norma zilnică		min:86.7 max:130.1	min:60.5 max:72.6		min:245 max:272.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Karate	20min	-292
Metabolism bazal		-1678
Total consumat		-1970


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 135ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cheddar.html]Branza, Cheddar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 8.3 grasimi, 26.3 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 155.3 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 90g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 9.2 grasimi, 388.8 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 119.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.1 fibre, 240 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-eldorado.html]Cereale, Eldorado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.5 fibre, 180 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 350g - [b][color=#FF0000]898[/color] calorii[/b], 25.9 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 161.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chio-chips-sare.html]Chio chips cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b], 9 proteine, 79.5 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, 6 fibre, 900 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2178[/color] calorii, (mic)61 proteine, (mult)118.2 grasimi, 415.1 colesterol, (mult)277.9 carbohidrati, 10.6 fibre, 1595 sodiu, 6.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-karate.html]Karate[/url], 20min - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1970[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 135ml - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cheddar.html]Branza, Cheddar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 90g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 80g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-eldorado.html]Cereale, Eldorado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 350g - [b][color=#FF0000]898[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chio-chips-sare.html]Chio chips cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2178[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-karate.html]Karate[/url], 20min - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1970[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 135ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza, Cheddar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cheddar.html">Branza, Cheddar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 8.3 grasimi, 26.3 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 155.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 9.2 grasimi, 388.8 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 119.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.1 fibre, 240 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale, Eldorado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-eldorado.html">Cereale, Eldorado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.5 fibre, 180 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">898</span> calorii</strong>, 25.9 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 161.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Chio chips cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chio-chips-sare.html">Chio chips cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">812</span> calorii</strong>, 9 proteine, 79.5 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, 6 fibre, 900 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2178</span> calorii, (mic)61 proteine, (mult)118.2 grasimi, 415.1 colesterol, (mult)277.9 carbohidrati, 10.6 fibre, 1595 sodiu, 6.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Karate" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-karate.html">Karate</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1970</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 135ml - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza, Cheddar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cheddar.html">Branza, Cheddar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale, Eldorado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-eldorado.html">Cereale, Eldorado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">898</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Chio chips cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chio-chips-sare.html">Chio chips cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">812</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2178</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Karate" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-karate.html">Karate</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1970</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-03-2017, bbtheopeter

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-03-2017, bbtheopeter

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!