Meniu pentru 15-03-2018, omkara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/03/2018, omkara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:35
Paine de grau intermediara	44g	3.7	0.4	-	23	-	264	-	113
Lamaie	500g	5.5	0	0	46.5	14	0	12.5	145
Salata de varza murata a la Mika	444g	4.9	6.2	-	15.5	4.4	-	-	139
Rondele din orez expandat, Rommac	85g	6.8	2.6	0	70.6	0	0	0	336
		20.9	9.2	0	155.6	18.4	264	12.5	733
Total ingerat		20.9 (mic)	9.2 (mic)	0	155.6 (mult)	18.4	264	12.5	733
Norma zilnică		min:44 max:66	min:20.4 max:24.4		min:82.5 max:91.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1079
Total consumat		-1079


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, 264 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 12.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 444g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-rommac.html]Rondele din orez expandat, Rommac[/url], 85g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 70.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]733[/color] calorii, (mic)20.9 proteine, (mic)9.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.6 carbohidrati, 18.4 fibre, 264 sodiu, 12.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 444g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-rommac.html]Rondele din orez expandat, Rommac[/url], 85g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]733[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, 264 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 14 fibre, 0 sodiu, 12.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 444g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele din orez expandat, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-rommac.html">Rondele din orez expandat, Rommac</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 70.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">733</span> calorii, (mic)20.9 proteine, (mic)9.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.6 carbohidrati, 18.4 fibre, 264 sodiu, 12.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 444g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele din orez expandat, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-expandat-rommac.html">Rondele din orez expandat, Rommac</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">733</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-03-2018, omkara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-03-2018, omkara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!