Meniu pentru 15-04-2010, VarlanElena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2010, VarlanElena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:02
Paine Toast Secara, Dobre & Fiii	60g	4.5	1.3	-	26.1	-	-	-	138
Salam cu sunca taranesc, Primo	100g	14	15	0	1	0	0	0	195
Cascaval Dalia, LaDorna	100g	22	25.2	0	0.5	0	3500	0	317
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Zahar	30g	0	0	0	30	0	0	30	117
		40.8	41.5	0	57.6	0	3505	30	770
Prânz, ora 11:33
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 2, ora 13:32
Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu	30g	2	9.6	0	16.5	0.3	0.6	16	161
Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone	10g	0.5	2.9	0	6	0.2	15	5.9	53
		2.5	12.5	0	22.5	0.5	15.6	21.9	214
Cina, ora 18:35
Snitel de pui, Agricola Bacau	120g	18	7.2	0	15.6	0	0	0	206
Paine neagra	30g	2.9	2.3	-	16.1	-	-	-	98
		20.9	9.5	0	31.7	0	0	0	304
Total ingerat		64.2 (mic)	63.5 (mult)	0	111.8 (mic)	0.5	3520.6 (mult)	51.9 (mult)	1288
Norma zilnică		min:91.8 max:137.7	min:35.8 max:42.9		min:144.9 max:161		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1625
Total consumat		-1625


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-dobre-fiii.html]Paine Toast Secara, Dobre & Fiii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 14 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 22 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 3500 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-bouquette-tiramisu.html]Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.6 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-elvetiana-nugat-miere-migdale-toblerone.html]Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone[/url], 10g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.2 fibre, 15 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 120g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 18 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii, (mic)64.2 proteine, (mult)63.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.8 carbohidrati, 0.5 fibre, (mult)3520.6 sodiu, (mult)51.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-dobre-fiii.html]Paine Toast Secara, Dobre & Fiii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-bouquette-tiramisu.html]Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-elvetiana-nugat-miere-migdale-toblerone.html]Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone[/url], 10g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 120g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1625[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Paine Toast Secara, Dobre &amp; Fiii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-dobre-fiii.html">Paine Toast Secara, Dobre &amp; Fiii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 14 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 22 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 3500 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 30 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-bouquette-tiramisu.html">Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.6 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-elvetiana-nugat-miere-migdale-toblerone.html">Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.2 fibre, 15 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 18 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii, (mic)64.2 proteine, (mult)63.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.8 carbohidrati, 0.5 fibre, (mult)3520.6 sodiu, (mult)51.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Paine Toast Secara, Dobre &amp; Fiii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-dobre-fiii.html">Paine Toast Secara, Dobre &amp; Fiii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-bouquette-tiramisu.html">Ciocolata Heidi Bouquette Tiramisu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-elvetiana-nugat-miere-migdale-toblerone.html">Ciocolata cu lapte, elvetiana, cu nugat cu miere si migdale, Toblerone</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1625</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2010, VarlanElena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2010, VarlanElena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!