Meniu pentru 15-04-2010, mamamimi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2010, mamamimi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:19
Paine alba, obisnuita	200g	15.2	6.6	0	101.2	4.8	1362	8.6	532
Suc de portocale	200ml	1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Ciorba de cartofi a la Mika	400ml	4.4	5.2	0	28.8	0	0	0	188
Snitele din soia, Adazia	30g	15	0.5	0	0.9	1.5	0	0	84
Ulei, Filia	10ml	0	10	0	0	0	0	0	90
Zahar	15g	0	0	0	15	0	0	15	59
Margarina Classic, Rama	15g	0	9	0	0	0	0	0	81
		36	31.7	0	195.7	10.7	1362	43.6	1232
Total ingerat		36 (mic)	31.7 (mic)	0	195.7 (mult)	10.7	1362	43.6	1232
Norma zilnică		min:86 max:129	min:34.2 max:41.1		min:138.6 max:154		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	40min	-401
Metabolism bazal		-1453
Total consumat		-1854


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-mika.html]Ciorba de cartofi a la Mika[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 15 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html]Ulei, Filia[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-classic-rama.html]Margarina Classic, Rama[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii, (mic)36 proteine, (mic)31.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.7 carbohidrati, 10.7 fibre, 1362 sodiu, 43.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1854[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-mika.html]Ciorba de cartofi a la Mika[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html]Ulei, Filia[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-classic-rama.html]Margarina Classic, Rama[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1854[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-mika.html">Ciorba de cartofi a la Mika</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 15 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Filia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html">Ulei, Filia</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina Classic, Rama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-classic-rama.html">Margarina Classic, Rama</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii, (mic)36 proteine, (mic)31.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.7 carbohidrati, 10.7 fibre, 1362 sodiu, 43.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1854</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-mika.html">Ciorba de cartofi a la Mika</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Filia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-filia.html">Ulei, Filia</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina Classic, Rama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-classic-rama.html">Margarina Classic, Rama</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1854</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2010, mamamimi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2010, mamamimi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!