Meniu pentru 15-04-2011, gobi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2011, gobi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:37
Iaurt Activia cu musli, Danone	125g	4.5	3.5	-	16.6	0.3	50	15.3	113
		4.5	3.5	-	16.6	0.3	50	15.3	113
Prânz, ora 12:38
Gratar (carne de porc, carne de vita)	160g	25.3	14.2	59.2	10.2	0	2134.4	0	277
		25.3	14.2	59.2	10.2	0	2134.4	0	277
Gustare 2, ora 15:01
Fanta, McDonalds	400ml	0	0	0	43.2	0	0	43.2	176
		0	0	0	43.2	0	0	43.2	176
Cina, ora 18:38
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli	300ml	9	4.5	-	13.5	-	-	-	129
Cereale, Nestle Cookie Crisp	40g	2.5	1.2	0	32.2	2.1	0	14.3	150
		11.5	5.7	0	45.7	2.1	0	14.3	279
Gustare 3, ora 21:39
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Total ingerat		41.3 (mic)	23.4 (mic)	59.2	143.7 (mult)	6.4	2184.4	92.8 (mult)	949
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:26.4 max:31.6		min:106.8 max:118.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1877
Total consumat		-1877


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 25.3 proteine, 14.2 grasimi, 59.2 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 2134.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 43.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nestle-cookie-crisp.html]Cereale, Nestle Cookie Crisp[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii, (mic)41.3 proteine, (mic)23.4 grasimi, 59.2 colesterol, (mult)143.7 carbohidrati, 6.4 fibre, 2184.4 sodiu, (mult)92.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nestle-cookie-crisp.html]Cereale, Nestle Cookie Crisp[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 25.3 proteine, 14.2 grasimi, 59.2 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 2134.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 43.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale, Nestle Cookie Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nestle-cookie-crisp.html">Cereale, Nestle Cookie Crisp</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii, (mic)41.3 proteine, (mic)23.4 grasimi, 59.2 colesterol, (mult)143.7 carbohidrati, 6.4 fibre, 2184.4 sodiu, (mult)92.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale, Nestle Cookie Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-nestle-cookie-crisp.html">Cereale, Nestle Cookie Crisp</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2011, gobi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2011, gobi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!