Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-04-2011, lady_violet

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Salam Victoria, Caroli 30g 3.9 3.9 - 0.7 - - - 54
Paine de casa 40g 2.8 0.4 - 20.2 - - - 93
Cafea tare Brasero, Nescafe 5g 0.4 0 0 0.5 0.1 0 0.5 3
Urda 40g 7.2 1.6 - 2.4 0 - 2.4 55
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
19.310.1169.624.20.103.3267
Gustare 1, ora 10:29
Ciocolata, Kinder 15g 1.5 5.1 - 7.8 - - - 84
Mere verzi 100g 0 0 0 12.7 - - - 51
1.55.1020.5---135
Prânz, ora 10:23
Branza topita Emmentaler (felii), Hochland 35g 5.3 8.1 0 1.4 0 0 0 100
Salam Victoria, Caroli 30g 3.9 3.9 - 0.7 - - - 54
Paine de casa 85g 6 0.9 - 42.9 - - - 198
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.212.9045000352
Gustare 2, ora 10:27
Iaurt Activia cu musli, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 0.3 50 15.3 113
4.53.5-16.60.35015.3113
Cina, ora 10:25
Lapte 1.5% grasime, Monor 200ml 6.4 3 0 8.4 0 0 0 86
Pudra pentru Milk-Shake dietetic cu ciocolata, Gerlinea 15g 3.1 2.6 0 8 0.9 0 6.3 68
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.55.6016.40.906.3154
Total ingerat 50
(mic)
37.2
(mult)
169.6 122.7
1.3 50
24.9
1021
Norma zilnică min:105
max:157.5
min:28.4
max:34
min:114.9
max:127.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -109
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 30min -370
Gimnastica 15min -113
Metabolism bazal -1747
Total consumat -2339

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: