Meniu pentru 15-05-2010, simonella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2010, simonella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:22
Cafea preparata, Jacobs Kronung	500ml	1	5	0	1.5	0	0	1.5	9
Zahar tos	9g	0	0	0	9	0	0.1	9	35
		1	5	0	10.5	0	0.1	10.5	44
Prânz, ora 14:23
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	250g	4	0.8	0	16.3	0	0	0	75
Tocanita de cartofi	250g	2.8	8.5	0	22	0	0	0	173
Carne slaba de porc (degresata)	50g	11	3.8	28.6	0.3	0	692.6	0	83
Paine toast integral, Vel Pitar	20g	1.9	0.4	-	9.3	-	-	-	42
		19.7	13.5	28.6	47.9	0	692.6	0	373
Gustare 2, ora 10:21
Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma	80g	2.7	4.2	0	25.6	0	0	0	151
		2.7	4.2	0	25.6	0	0	0	151
Cina, ora 19:33
Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group	50g	4.3	12.8	0	30.5	0.6	325	2	254
		4.3	12.8	0	30.5	0.6	325	2	254
Gustare 3, ora 20:28
Apa plata	1750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		27.7 (mic)	35.5 (mult)	28.6	114.5 (mult)	0.6	1017.7	12.5	822
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:22.8 max:27.4		min:92.5 max:102.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1318
Total consumat		-1318


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 11 proteine, 3.8 grasimi, 28.6 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 692.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-caramel-aloma.html]Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma[/url], 80g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group[/url], 50g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 325 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii, (mic)27.7 proteine, (mult)35.5 grasimi, 28.6 colesterol, (mult)114.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 1017.7 sodiu, 12.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-caramel-aloma.html]Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma[/url], 80g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group[/url], 50g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 11 proteine, 3.8 grasimi, 28.6 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 692.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-caramel-aloma.html">Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 325 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii, (mic)27.7 proteine, (mult)35.5 grasimi, 28.6 colesterol, (mult)114.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 1017.7 sodiu, 12.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:22</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-caramel-aloma.html">Inghetata cu vanilie si caramel, Aloma</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2010, simonella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2010, simonella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!