Meniu pentru 15-05-2011, mazarica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2011, mazarica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Ou de gaina	110g	13.9	10.9	465.3	0.9	0	0	0	158
Ciuperci	100g	5	1	0	2	0	0	0	36
Cascaval afumat	25g	5.6	6.8	0	0.5	0	0	0	89
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
		28.1	19.3	465.3	19.2	1	0	3.4	363
Gustare 1, ora 12:09
Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice	60g	1.6	2.4	-	11.9	-	-	-	76
		1.6	2.4	-	11.9	-	-	-	76
Prânz, ora 16:19
Supa de rosii	400g	8	0	-	47.6	-	-	-	226
Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze	200g	6.4	23.2	-	38	-	-	-	388
		14.4	23.2	-	85.6	-	-	-	614
Gustare 2, ora 16:22
Smochine uscate	16g	0.5	0.1	0	10.2	1.6	0	7.7	40
Migdale	10g	2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
		2.6	5	0	12.4	2.8	0.1	8.1	98
Cina, ora 16:24
Salata orientala cu maioneza	200g	5.2	18.2	-	28.8	-	-	-	300
		5.2	18.2	-	28.8	-	-	-	300
Total ingerat		51.9 (mic)	68.1 (mult)	465.3	157.9 (mic)	3.8	0.1	11.5	1451
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:40.3 max:48.4		min:163.2 max:181.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-cacao-betty-ice.html]Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-iaurt-afine-coacaze.html]Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze[/url], 200g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 23.2 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 16g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 7.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-maioneza.html]Salata orientala cu maioneza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)68.1 grasimi, 465.3 colesterol, (mic)157.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0.1 sodiu, 11.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 110g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-cacao-betty-ice.html]Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice[/url], 60g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-iaurt-afine-coacaze.html]Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze[/url], 200g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 16g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-maioneza.html]Salata orientala cu maioneza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 10.9 grasimi, 465.3 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-cacao-betty-ice.html">Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-iaurt-afine-coacaze.html">Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 23.2 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 7.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Salata orientala cu maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-maioneza.html">Salata orientala cu maioneza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii, (mic)51.9 proteine, (mult)68.1 grasimi, 465.3 colesterol, (mic)157.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0.1 sodiu, 11.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-cacao-betty-ice.html">Inghetata Moana Lux Cacao si Alune (cacao cu glazura de ciocolata si alune), Betty Ice</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-crema-iaurt-afine-coacaze.html">Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Salata orientala cu maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala-maioneza.html">Salata orientala cu maioneza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2011, mazarica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2011, mazarica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!