Meniu pentru 15-05-2012, ramonik1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2012, ramonik1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:59
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day	1g	0.3	0	0	0.5	-	-	-	4
Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone	250g	10.8	0.3	-	17	0.3	250	16	120
		11.3	0.3	0	17.5	0.3	254	16	126
Prânz, ora 15:33
Ton in ulei, Rio Mare	104g	18.2	38.5	0	0	0	0	0	420
Porumb dulce la conserva, Valfrutta	125g	3.3	2.3	-	15.3	4.9	-	7.9	94
Fasole Cannellini conserva, Esselunga	125g	7.5	0.8	-	15	6	50	1.1	97
		29	41.6	0	30.3	10.9	50	9	611
Gustare 2, ora 18:01
Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe	16g	0	1.2	-	13.9	0.3	32	0	44
		0	1.2	-	13.9	0.3	32	0	44
Cina, ora 20:01
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Pere, proaspete	100g	0.4	0.1	0	15.5	3.1	1	9.8	58
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	200g	1.1	0.2	0	15	2.2	0	-	60
		2.5	0.3	0	55.7	8.1	1	28.4	214
Total ingerat		42.8 (mic)	43.4 (mult)	0	117.4	19.6	337	53.4 (mult)	995
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:27.6 max:33.2		min:111.9 max:124.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1412
Total consumat		-1412


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html]Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 16 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html]Ton in ulei, Rio Mare[/url], 104g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html]Porumb dulce la conserva, Valfrutta[/url], 125g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 4.9 fibre, - sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cannellini-conserva-esselunga.html]Fasole Cannellini conserva, Esselunga[/url], 125g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, 50 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-cafea-fara-zahar-alpenliebe.html]Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe[/url], 16g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 32 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html]Pere, proaspete[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 1 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii, (mic)42.8 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, 117.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 337 sodiu, (mult)53.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html]Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html]Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html]Ton in ulei, Rio Mare[/url], 104g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html]Porumb dulce la conserva, Valfrutta[/url], 125g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cannellini-conserva-esselunga.html]Fasole Cannellini conserva, Esselunga[/url], 125g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-cafea-fara-zahar-alpenliebe.html]Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe[/url], 16g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html]Pere, proaspete[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]995[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html">Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, 250 sodiu, 16 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html">Ton in ulei, Rio Mare</a>, 104g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb dulce la conserva, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html">Porumb dulce la conserva, Valfrutta</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 4.9 fibre, - sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole Cannellini conserva, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cannellini-conserva-esselunga.html">Fasole Cannellini conserva, Esselunga</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, 50 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-cafea-fara-zahar-alpenliebe.html">Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 32 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html">Pere, proaspete</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 1 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii, (mic)42.8 proteine, (mult)43.4 grasimi, 0 colesterol, 117.4 carbohidrati, 19.6 fibre, 337 sodiu, (mult)53.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:59</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html">Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-capsuni-danone.html">Iaurt Activia 0,1% grasime cu capsuni, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Ton in ulei, Rio Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-ulei-rio-mare.html">Ton in ulei, Rio Mare</a>, 104g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb dulce la conserva, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html">Porumb dulce la conserva, Valfrutta</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole Cannellini conserva, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cannellini-conserva-esselunga.html">Fasole Cannellini conserva, Esselunga</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-cafea-fara-zahar-alpenliebe.html">Bomboane cu cafea fara zahar, Alpenliebe</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere-proaspete.html">Pere, proaspete</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">995</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2012, ramonik1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2012, ramonik1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!